Hvor mange kalorier er der i Thunfisch Zitrone Pfeffer?

100 g Thunfisch Zitrone Pfeffer har 253 kcal.

Indeholder Thunfisch Zitrone Pfeffer meget protein?

Thunfisch Zitrone Pfeffer indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfisch Zitrone Pfeffer?

Thunfisch Zitrone Pfeffer har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,15 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfisch Zitrone Pfeffer?

Thunfisch Zitrone Pfeffer indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 3,2 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thunfisch Zitrone Pfeffer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (106 % DV), Vitamin B12 (91 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), Vitamin E (31 % DV) og Vitamin D (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thunfisch Zitrone Pfeffer?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thunfisch Zitrone Pfeffer

Emballeret produkt Andre fødevarer Saupiquet

Thunfisch Zitrone Pfeffer indeholder 253 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 106 % af referenceindtaget for selen, 91 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

253kcal pr. 100 g

22 gprotein

0,8 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	253 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	3,2 g	16 %
Kolesterol L	19,7 mg	7 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	0,8 g	0,3 %
Kostfibre L	0,15 g	0,5 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	153 µg	17 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	4,5 µg	23 %
Vitamin E L	4,7 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,077 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	2,2 µg	91 %
Calcium L	13,1 mg	1 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	21,4 mg	5 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,098 mg	4 %
Selen L	58,1 µg	106 %
Jod L	27,6 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,15 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,7 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt18 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand40 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,058 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	40,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	40 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Saupiquet
Stregkode: 4260057143235
Mængde: 2 x 120 g / 104 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Thunfisch (Euthynnus (Katsuwonus) pelamis), Olivenöl, Zitronensaft 1%, natürliche Pfeffer - und Zitronenaromen mit weiteren natürlichen Aromen, schwarzer Pfeffer 0,3%, Salz. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
BBQ Spare Ribs Smokey Aldi	253	17 g	1,3 g	20 g
Petit pain Adélie	253	8,7 g	49,7 g	1,3 g
Mûre Sauvage Charles Antona	253	0,5 g	63,3 g	0,3 g
Cotechino Gianni Negrini	253	23,6 g	3,2 g	16,3 g
Roulade de canard Bigard	253	16 g	0,5 g	21 g
Prosciutto di parma Selex	253	27 g	0,5 g	16 g
Geetas Chutney Lime Chili Geeta's	253	1,9 g	57,5 g	1,3 g
D.gibbon & sons D. Ginson & Sons	253	8,1 g	43,1 g	4,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260057143235. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.