Hvor mange kalorier er der i Thunfisch in Aufguss?

100 g Thunfisch in Aufguss har 99 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 79 kcal.

Indeholder Thunfisch in Aufguss meget protein?

Thunfisch in Aufguss indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 92 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det over medianen (median 24,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thunfisch in Aufguss?

Thunfisch in Aufguss har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thunfisch in Aufguss?

Thunfisch in Aufguss indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thunfisch in Aufguss?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (17.654.545 % DV), mangan (100.000 % DV), Vitamin B12 (158 % DV), Niacin (B3) (69 % DV) og Vitamin D (39 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thunfisch in Aufguss?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thunfisch in Aufguss

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Deutsche See

Thunfisch in Aufguss indeholder 99 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 79 kcal.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17.654.545 % af referenceindtaget for selen, 100.000 % af referenceindtaget for mangan og 158 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pr. 100 g

25 gprotein

0,5 gkulhydrat

0,8 gfedt

79kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	99 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	34 mg	11 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	0,5 g	0,2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	265 µg	29 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	7,8 µg	39 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	11 mg	69 %
Pantothensyre (B5) L	0,66 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,54 mg	32 %
Folat (B9) L	13,6 µg	3 %
Vitamin B12 L	3,8 µg	158 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	34,9 mg	8 %
Phosphor L	229 mg	18 %
Kalium L	429 mg	9 %
Zink L	0,55 mg	5 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	2.300 mg	100.000 %
Selen L	9.710.000 µg	17.654.545 %
Jod L	26,9 µg	18 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 92 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gover medianen for fisk og skaldyr (median 24,8 g)
Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
Fedt0,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,81 g)
Natrium300 mgi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal25,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand66,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,2 g
Polyumættet fedt L	1,6 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,34 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	1,1 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,004 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	66,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Deutsche See
Stregkode: 4009239608656
Mængde: 2 x 80 g
Portion på emballagen: 80 g
Kategori: Tunfisk i saltlage
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

THUNFISCH (Katsuwonus pelamis), Wasser, Salz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
tuna in brine Princes	99	23,5 g	0,1 g	0,5 g
Thon au naturel Aro	99	23,5 g	0 g	0,6 g
thon au naturel Aro	99	23,5 g	0 g	0,6 g
Campos atun claro al natural Campos	99	23 g	0 g	0,8 g
Tuńczyk w sosie własnym Lisner	99	23,5 g	0 g	0,5 g
Thon au naturel Pompon rouge	99	23 g	0,5 g	0,8 g
Thon entier naturel Pompon rouge	99	23 g	0,5 g	0,8 g
Thon Au Naturel Pompon Rouge	99	24,8 g	0,5 g	0,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4009239608656. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.