DA

Thon albacore au naturel

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Cora

Thon albacore au naturel indeholder 118 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (114 kcal pr. 100 g).

100 g giver 2.331.818 % af referenceindtaget for selen, 973.214 % af referenceindtaget for kobber og 159 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Thon albacore au naturel fra Cora, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pr. 100 g
25 gprotein
0,5 gkulhydrat
2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 118 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Kolesterol L 32 mg 11 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 25 g 50 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,9 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,54 mg4 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,72 mg42 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 8,4 mg0,6 %
Jern L 0,77 mg4 %
Magnesium L 30,9 mg7 %
Phosphor L 192 mg15 %
Kalium L 307 mg7 %
Zink L 0,18 mg2 %
Kobber L 8.759 mg973.214 %
Mangan L 0,031 mg1 %
Selen L 1.282.500 µg2.331.818 %
Jod L 239 µg159 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 83 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 15 %118kcal / 100 g
  • Protein 83 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen2.331.818 %Kobber973.214 %Jod159 %Vitamin B642 %Phosphor15 %Magnesium7 %Kalium7 %Jern4 %Vitamin E4 %C-vitamin2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt2 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand66,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L66,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Cora
Stregkode
3257983153545
Kategori
Thons albacore au naturel
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Thon Albacore - eau - sel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thon albacore entier au naturel Leader Price 118 25 g 0 g 2 g
Thon au Naturel - U U 118 25 g 0,5 g 1,6 g
Thon entier Albacore au naturel Cora 118 25 g 0,5 g 2 g
Thon au Naturel Phare d'Eckmühl 118 27 g 0 g 1,1 g
Thon albacore au naturel Leader Price 118 25 g 0 g 2 g
THON EN TRANCHES Albacore AU NATUREL Carrefour 118 25 g 0 g 2 g
THON EN TRANCHES Albacore AU NATUREL Carrefour 118 25 g 0 g 2 g
Thon entier au naturel Petit Navire 119 26,9 g 0 g 1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3257983153545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Thon albacore au naturel?

100 g Thon albacore au naturel har 118 kcal.

Indeholder Thon albacore au naturel meget protein?

Thon albacore au naturel indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 83 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Thon albacore au naturel?

Thon albacore au naturel har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thon albacore au naturel?

Thon albacore au naturel indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thon albacore au naturel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (2.331.818 % DV), kobber (973.214 % DV), jod (159 % DV), Vitamin B6 (42 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thon albacore au naturel?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.