Thon à la catalane - 135g
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Top budget
Thon à la catalane - 135g indeholder 79 kcal pr. 100 g.
Omkring 44 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 128 kcal pr. 100 g på tværs af 112 produkter.
100 g giver 55 % af referenceindtaget for selen, 47 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 78,8 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,4 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 10,2 mg | 3 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,6 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0,84 g | 2 % |
| Protein L | 8,6 g | 17 % |
| Vitamin A L | 79,5 µg | 9 % |
| C-vitamin L | 1,4 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 2,3 µg | 12 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,055 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 3,7 mg | 23 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,26 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 19 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 1,1 µg | 47 % |
| Calcium L | 16,4 mg | 1 % |
| Jern L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 22,6 mg | 5 % |
| Phosphor L | 89,8 mg | 7 % |
| Kalium L | 325 mg | 7 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,053 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,031 mg | 1 % |
| Selen L | 30,1 µg | 55 % |
| Jod L | 25,3 µg | 17 % |
| Chlorid L | 517 mg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 44 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 22 g)
- Kostfibre0,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,03 g)
- Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
- Fedt2,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 3,3 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,75 g)
- Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 349 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand45 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,86 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,75 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,098 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,1 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,32 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,069 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 626 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 45 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Top budget
- Stregkode
- 3410280146652
- Mængde
- 135 g
- Kategori
- Autres produkter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Thon 30%, concentré de tomates 17%, carottes 6,2%, oignons 4,8%, cornichons saumurés 3,1%, huile de colza, vinaigre d'alcool, sucre, sel, olives noires 0,7% gomme guar, gomme xanthane, amidon de riz.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crevettes gambas décortiquées cuites - 125g Odyssee | 79 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| Queues Crevettes tropicales PTO partiellement décortiquée - 100g Odyssee | 79 | 15 g | 0 g | 1 g |
| FILETS DE COLIN (Lieu) MSC 800G Odyssee | 79 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| Thon à la catalane - 2 x 135g Odyssee | 79 | 9,7 g | 3,2 g | 2,5 g |
| Cocktail de Fruits de Mer Moules - Encornets - Crevettes Odyssée | 80 | 13 g | 1,1 g | 1,3 g |
| Dos de cabillaud msc 560g Intermarché | 77 | 18 g | 0 g | 0,2 g |
| Ailes de raies 1kg Odyssee | 85 | 22 g | 0 g | 0,7 g |
| CREVETTES TROPICALES ENTIERES CRUES 400G HOSO ASC calibre 40-60/kg Netto | 85 | 23 g | 0,3 g | 0,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3410280146652. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.