The Original Coconut Water
Emballeret produkt Drikkevarer C2O
The Original Coconut Water indeholder 19 kcal pr. 100 ml. Serving, 1 can, 310 ml (310 ml) giver ca. 59 kcal.
Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.515 produkter.
100 ml giver 18 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 19 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 27 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0,97 g | 2 % |
| Protein L | 0 g | 0 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,028 mg | 0,6 % |
| Vitamin B6 L | 0,031 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 2,5 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13 mg | 1 % |
| Jern L | 0,025 mg | 0,1 % |
| Magnesium L | 8,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 7,9 mg | 0,6 % |
| Kalium L | 194 mg | 4 % |
| Zink L | 0,025 mg | 0,2 % |
| Kobber L | 0,005 mg | 0,6 % |
| Mangan L | 0,15 mg | 7 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 140 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Kulhydrat 100 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml
Indsigt i næringsindhold
- Sukkerarter3,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 9,2 g)
- Natrium27 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8 mg)
- Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand95,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,01 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,01 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,15 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,01 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,01 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 95,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 ml | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 16,1 kcal | 19 kcal |
| Protein | 0 g | 0 g |
| Kulhydrat | 4,2 g | 4,8 g |
| Fedt | 0 g | 0 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 3,5 g | 3,9 g |
| Natrium | 19,4 mg | 27 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- C2O
- Stregkode
- 0853883003091
- Portion på emballagen
- 1 can (310 ml)
- Kategori
- Plantebaserede drikke
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
100% coconut water.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Derby blue zero Conserve Italia | 19 | 0,1 g | 4,6 g | 0,06 g |
| Organic 100% tomato juice Clearly Organic | 19 | 0,83 g | 4,2 g | 0 g |
| Coconut Water With Pineapple Simply Balanced | 19 | 0 g | 6,3 g | 0 g |
| Zico, premium coconut water Zico | 19 | 0 g | 4,8 g | 0 g |
| Grace Aloe Refreshing Original Drink Grace | 19 | 0 g | 4,8 g | 0 g |
| Best yet, 100% vegetable juice from concentrate Best Yet | 19 | 0,83 g | 4,2 g | 0 g |
| Organic Coconut Water The Fresh Market | 19 | 0 g | 4,6 g | 0 g |
| Columbia gorge organic, farm to bottle, organic fruit & vegetable juice blend, coconut water, celery kale Columbia Gorge Organic | 19 | 0,42 g | 4,2 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2390221. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. marts 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0853883003091. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.