Hvor mange kalorier er der i Thais Wokgroenten?

100 g Thais Wokgroenten har 25 kcal. Serving, 400 gram (400 g): ca. 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Thais Wokgroenten?

Thais Wokgroenten indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 400 gram (400 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Thais Wokgroenten?

Thais Wokgroenten har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Thais Wokgroenten?

Thais Wokgroenten indeholder 0,31 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Thais Wokgroenten?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (37 % DV), Folat (B9) (17 % DV) og Vitamin B6 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Thais Wokgroenten?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Thais Wokgroenten

Emballeret produkt Drikkevarer JUMBO

Thais Wokgroenten indeholder 25 kcal pr. 100 g. Serving, 400 gram (400 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 37 % af referenceindtaget for c-vitamin, 17 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

25kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

3,5 gkulhydrat

0,31 gfedt

100kcal i serving, 400 gram (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	25 kcal
Fedt i alt L	0,31 g	0,4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	3,5 g	1 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	33,7 mg	37 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,1 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,059 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,4 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	10 %
Folat (B9) L	66,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	76,1 mg	6 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	16,3 mg	4 %
Phosphor L	39,4 mg	3 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	0,77 µg	1 %
Jod L	1,4 µg	0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt0,31 gover medianen for drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium20 mgunder medianen for drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand98,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.184 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	98,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452795253
Mængde: 400 gram
Portion på emballagen: 400 gram
Kategori: Wokgroenten
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PAKSOI,, RODE UI, CHINESE KOOL, SUGAR SNAPS, TAUGE

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Wok Chinese groente Albert Heijn	29	2 g	3,4 g	0,2 g
Wokgroenten met teriyakisaus Delhaize	44	1,8 g	7,9 g	0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452795253. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.