Thai Curry mit Cashewkernen & Basmatireis
Emballeret produkt Andre fødevarer giobio
Thai Curry mit Cashewkernen & Basmatireis indeholder 132 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 132 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for c-vitamin, 13 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 132 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,3 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 4 g | 20 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 328 mg | 14 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0,1 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 13,2 mg | 15 % |
| Vitamin D L | 0,027 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7 % |
| Niacin (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,1 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,094 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 16,4 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 12,3 mg | 0,9 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 18,1 mg | 4 % |
| Phosphor L | 39,7 mg | 3 % |
| Kalium L | 132 mg | 3 % |
| Zink L | 0,3 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,1 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,29 mg | 13 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Jod L | 1,5 µg | 1 % |
| Chlorid L | 0,092 mg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 43 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter1,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt7,3 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium328 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand54 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 1,5 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 98,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 54 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- giobio
- Stregkode
- 4260232632950
- Mængde
- 320 g
- Portion på emballagen
- 100 g
- Kategori
- Thai curry
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
38% Basmatireis (Basmatireis, Wasser), 23% Kokosmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Kichererbsen (Kichererbsen, Wasser, Meersalz), Paprika, Wasser, Tomatenmark, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, 1% CASHEWKERNE, Maisstärke, Ingwer, Salz, Hefeextrakt, SOJASOẞE (Wasser, SOJABOHNEN, Meersalz), Lauch, SELLERIE, Karotten, Pastinaken, Zitronengras, rote Chilis, Galgant, Rohrohrzucker, SOJASOẞE Tamari (Wasser, SOJABOHNEN), Limetten, Zitronensaftkonzentrat, Knoblauch, Kräuter, Currygewürzmischung (enthält SENF).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisKikerærterTomatLøgSolsikkeolieSaltGærSukker
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4260232632950. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.