Hvor mange kalorier er der i Tex Mex Chicken?

100 g Tex Mex Chicken har 108 kcal. Serving, 1 package - each 14 oz, 397 g (397 g): ca. 429 kcal.

Hvor meget protein er der i Tex Mex Chicken?

Tex Mex Chicken indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33 g i serving, 1 package - each 14 oz, 397 g (397 g). Ca. 31 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tex Mex Chicken?

Tex Mex Chicken har 13,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Tex Mex Chicken?

Tex Mex Chicken indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tex Mex Chicken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (13 % DV), selen (12 % DV) og kobber (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tex Mex Chicken?

100 g indeholder 136 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 20. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tex Mex Chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Healthy Choice

Tex Mex Chicken indeholder 108 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package - each 14 oz, 397 g (397 g) giver ca. 429 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for mangan, 12 % af referenceindtaget for selen og 11 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

13,1 gkulhydrat

2,3 gfedt

429kcal i serving, 1 package - each 14 oz, 397 g (397 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	108 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	19 mg	6 %
Natrium L	136 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	13,1 g	5 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0,3 g	0,6 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Vitamin K L	1,7 µg	1 %
Thiamin (B1) L	0,092 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	37,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,09 µg	4 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	28 mg	2 %
Jern L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	27,2 mg	6 %
Phosphor L	108 mg	9 %
Kalium L	290 mg	6 %
Zink L	0,73 mg	7 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	6,7 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 31 %
Kulhydrat 49 %
Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 17,6 g)
Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter1,8 gover medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt2,3 gunder medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
Mættet fedt0,5 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium136 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal7,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	1,1 g
Polyumættet fedt L	0,63 g
Omega-3-fedtsyrer L	0,099 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	108 kcal	108 kcal
Protein	8,3 g	8,3 g
Kulhydrat	13,1 g	13,1 g
Fedt	2,3 g	2,3 g
Kostfibre	3 g	3 g
Sukkerarter	1,8 g	1,8 g
Natrium	136 mg	136 mg

Produktdetaljer

Mærke: Healthy Choice
Stregkode: 0072655002128
Mængde: 14 oz
Portion på emballagen: 1 package - each 14 OZ (397 g)
Kategori: Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
97.9% Fat Free Chicken Mince Carrefour	108	22 g	0 g	2,1 g
Chicken mince Iceland	108	22,3 g	0 g	2,1 g
Chicken basil sausage Meat Crafters	108	17,4 g	0,49 g	3,7 g
Cooked Chicken Kebabs Pennygate	108	20,8 g	1,6 g	2 g
British Oakham Skinless Chicken Breast Fillets Marks & Spencer	108	24,3 g	0 g	1,2 g
Ready-to-eat Grilled Salad Chicken Breast Omusubi	108	21,8 g	2,2 g	1,5 g
Piri Piri Chicken Applied Nutrition	108	14,7 g	7,4 g	1,6 g
Irish Chicken Breast Fillets Dunnes Stores	108	23 g	0,5 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2623355. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0072655002128. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.