Hvor mange kalorier er der i Tesco's coconut cheese?

100 g Tesco's coconut cheese har 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Tesco's coconut cheese?

Tesco's coconut cheese indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tesco's coconut cheese?

Tesco's coconut cheese har 6,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tesco's coconut cheese?

Tesco's coconut cheese indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 6,9 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tesco's coconut cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (20 % DV) og calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tesco's coconut cheese?

100 g indeholder 983 mg natrium, 43 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tesco's coconut cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Tesco

Tesco's coconut cheese indeholder 93 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 0 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 281 kcal pr. 100 g på tværs af 425 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

93kcal pr. 100 g

0 gprotein

6,4 gkulhydrat

7,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	93 kcal
Fedt i alt L	7,5 g	10 %
Mættet fedt L	6,9 g	35 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	983 mg	43 %
Kulhydrat i alt L	6,4 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,5 µg	8 %
Vitamin E L	3 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,002 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,006 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,001 mg	0,1 %
Folat (B9) L	0,19 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	240 mg	18 %
Jern L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	6,4 mg	2 %
Phosphor L	10,7 mg	0,9 %
Kalium L	2,7 mg	0,1 %
Zink L	0,062 mg	0,6 %
Kobber L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	13,9 µg	9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 27 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,7 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt7,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 22,1 g)
Mættet fedt6,9 gunder medianen for mælk og æg (median 16 g)
Natrium983 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 680 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	16,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,01 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tesco
Stregkode: 5059697387173
Kategori: Ostefremstilling
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, Coconut Oil, Corn Starch, Modified Potato Starch, Modified Tapioca Starch, Sea Salt, Modified Maize Starch, Tricalcium Phosphate, Acidity Regulator (Citric Acid), Flavouring, Antioxidant (Ascorbic Acid), Potassium iodide, Olive Extract, Vitamin D, Vitamin B12, Colour (B-Carotene).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kokosolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yo-Ger Nature Frescolat	94	1,8 g	19,3 g	0,8 g
Vegan sajt Somasajt	102	0,35 g	18,2 g	4 g
Yoger Frescolat	111	1,6 g	24,3 g	0,6 g
Vegü fondue Strähl	115	1,7 g	6,8 g	8,9 g
La tenerotta Valsoia	121	1,6 g	2,5 g	11 g
Mandlový rýs Rýsárna	127	5,2 g	2 g	11 g
Dairy Free Shredded Cheese Alternative Nudairy's	129	0 g	6,5 g	11,5 g
Babybel vegetal Babybel	50	0 g	4 g	4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5059697387173. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.