tesco free from chicken nuggets
Emballeret produkt Fjerkræ Tesco
Tesco free from chicken nuggets indeholder 261 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 pack, 88 g (88 g) giver ca. 230 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 223 kcal pr. 100 g på tværs af 826 produkter.
100 g giver 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 24 % af referenceindtaget for mangan og 20 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 261 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,7 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 2,4 g | 12 % |
| Kolesterol L | 69 mg | 23 % |
| Natrium L | 648 mg | 28 % |
| Kulhydrat i alt L | 17,6 g | 6 % |
| Kostfibre L | 1,7 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,23 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
| Vitamin A L | 28 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 0,059 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,91 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 3,1 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,097 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 8,9 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,31 µg | 13 % |
| Calcium L | 15,2 mg | 1 % |
| Jern L | 0,71 mg | 4 % |
| Magnesium L | 51,9 mg | 12 % |
| Phosphor L | 193 mg | 15 % |
| Kalium L | 325 mg | 7 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,094 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,55 mg | 24 % |
| Selen L | 6,1 µg | 11 % |
| Jod L | 6,5 µg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 18 %
- Kulhydrat 27 %
- Fedt 55 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein11,8 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 13,3 g)
- Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Sukkerarter0,23 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,9 g)
- Fedt15,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 11 g)
- Mættet fedt2,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,9 g)
- Natrium648 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 475 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand43 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 16,7 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,2 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 43 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Tesco
- Stregkode
- 5053526751005
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 0.25 pack (88 g)
- Kategori
- Kyllingeknuggets
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
chicken (59%), rice flour, rapeseed oil, water, gram flour. cornflour, maize starch, pea fibre, potato starch, salt, dextrose black pepper, white pepper, sage. made using british and eu chicken. gluten free, wheat free. caution although every care has been taken to remove bones, some may remain.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: RisRapsfrøolieKikerærterSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 4 Garlic Chicken Kievs Hearty Food Co. | 261 | 11,7 g | 12,5 g | 19 g |
| 10 nuggets de poulet sauces curry & barbecue Chef Select | 262 | 10,8 g | 24,5 g | 13 g |
| Nuggets de Poulet Le Gaulois | 261 | 11 g | 17 g | 16 g |
| Nuggets poulet Migros | 261 | 12 g | 20 g | 14 g |
| Breaded chicken goujons Lidl | 261 | 17,2 g | 18,9 g | 12,7 g |
| Chicken breast nuggets Perdue | 262 | 14,3 g | 15,5 g | 15,5 g |
| Nugets de pollo Tyson | 262 | 12 g | 17 g | 16 g |
| Nuggets Maître CoQ | 262 | 12 g | 21 g | 14 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i tesco free from chicken nuggets?
100 g tesco free from chicken nuggets har 261 kcal. Serving, 0.25 pack, 88 g (88 g): ca. 230 kcal.
Indeholder tesco free from chicken nuggets meget protein?
Tesco free from chicken nuggets indeholder 11,8 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 0.25 pack, 88 g (88 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 13,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i tesco free from chicken nuggets?
Tesco free from chicken nuggets har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 0,23 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i tesco free from chicken nuggets?
Tesco free from chicken nuggets indeholder 15,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder tesco free from chicken nuggets?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (32 % DV), mangan (24 % DV), Vitamin E (20 % DV), Pantothensyre (B5) (16 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i tesco free from chicken nuggets?
100 g indeholder 648 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5053526751005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.