Hvor mange kalorier er der i Tempura Chicken Mini Fillets?

100 g Tempura Chicken Mini Fillets har 156 kcal. Serving, 0.5 pack, 152.5 g (153 g): ca. 238 kcal.

Indeholder Tempura Chicken Mini Fillets meget protein?

Tempura Chicken Mini Fillets indeholder 14,2 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,7 g i serving, 0.5 pack, 152.5 g (153 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tempura Chicken Mini Fillets?

Tempura Chicken Mini Fillets har 10,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tempura Chicken Mini Fillets?

Tempura Chicken Mini Fillets indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tempura Chicken Mini Fillets?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (253 % DV), Niacin (B3) (50 % DV), Pantothensyre (B5) (24 % DV), Vitamin E (24 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tempura Chicken Mini Fillets?

100 g indeholder 176 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tempura Chicken Mini Fillets

Emballeret produkt Fjerkræ Sainsbury's

Tempura Chicken Mini Fillets indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 152.5 g (153 g) giver ca. 238 kcal.

Omkring 37 % af kalorierne kommer fra protein, og 35 % fra fedt og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 253 % af referenceindtaget for jod, 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 24 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

156kcal pr. 100 g

14,2 gprotein

10,7 gkulhydrat

5,9 gfedt

238kcal i serving, 0.5 pack, 152.5 g (153 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	156 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	0,59 g	3 %
Kolesterol L	58,4 mg	19 %
Natrium L	176 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	10,7 g	4 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14,2 g	28 %
Vitamin A L	7,1 µg	0,8 %
C-vitamin L	0,97 mg	1 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	3,5 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,059 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	6,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	7,2 mg	0,6 %
Jern L	0,47 mg	3 %
Magnesium L	30,8 mg	7 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	328 mg	7 %
Zink L	0,59 mg	5 %
Kobber L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,076 mg	3 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	379 µg	253 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 28 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,2 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
Sukkerarter2,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
Fedt5,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
Mættet fedt0,59 gunder medianen for fjerkræ (median 1,2 g)
Natrium176 mgunder medianen for fjerkræ (median 305 mg)
Protein pr. 100 kcal9,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand46,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,15 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	46,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sainsbury's
Stregkode: 00407373
Portion på emballagen: 0.5 pack (152.5 g)
Kategori: Fjerkræ

Ingredienser

british chicken breast (68%), salt, sunflower oil, gram flour, raising agents: calcium phosphate

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Solsikkeolie Kikerærter

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Parmesan crusted chicken with pesto risotto MY FITNESS KITCHN	156	11,9 g	15,5 g	5,2 g
British 4 Roast Chicken Breast Fillets Waitrose	156	25,6 g	1,6 g	5,2 g
Minced Chicken Ramly	156	15,8 g	0 g	9,7 g
Satay Chicken Swole	156	9,7 g	14,5 g	6,2 g
British Roast Chicken Breast Fillets Waitrose	156	25,6 g	1,6 g	5,2 g
Pepper Jack Chicken Breast Vickey’s Kitchen	156	21,3 g	4,3 g	5,7 g
Organic Pepper Jack Chicken Vicky’s Kitchen	156	21,3 g	4,3 g	5,7 g
Santa Fe Style Salad with Chicken Taylor Farms	156	5,6 g	8,9 g	11,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00407373. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.