Hvor mange kalorier er der i Tartinable lentille corail tomate?

100 g Tartinable lentille corail tomate har 170 kcal.

Hvor meget protein er der i Tartinable lentille corail tomate?

Tartinable lentille corail tomate indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tartinable lentille corail tomate?

Tartinable lentille corail tomate har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tartinable lentille corail tomate?

Tartinable lentille corail tomate indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tartinable lentille corail tomate?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (73 % DV), mangan (40 % DV), jern (29 % DV), zink (27 % DV) og phosphor (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tartinable lentille corail tomate?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tartinable lentille corail tomate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Biocoop

Tartinable lentille corail tomate indeholder 170 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 199 kcal pr. 100 g på tværs af 42 produkter.

100 g giver 73 % af referenceindtaget for kobber, 40 % af referenceindtaget for mangan og 29 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

170kcal pr. 100 g

5,8 gprotein

9,4 gkulhydrat

11 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	170 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	1,6 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	9,4 g	3 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,8 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0,01 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,033 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	8,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	68,5 mg	5 %
Jern L	5,1 mg	29 %
Magnesium L	69,1 mg	16 %
Phosphor L	264 mg	21 %
Kalium L	585 mg	12 %
Zink L	3 mg	27 %
Kobber L	0,66 mg	73 %
Mangan L	0,91 mg	40 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Jod L	0,99 µg	0,7 %
Chlorid L	54,7 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 24 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,1 g)
Kostfibre3,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,8 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
Fedt11 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt1,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,7 g)
Natrium480 mgunder medianen for sweets og desserter (median 540 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand22,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	30,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	86,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	22,8 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetaljer

Mærke: Biocoop
Stregkode: 3760121213242
Mængde: 100 g
Kategori: Smørbare linser
Emballage: Glass,fr:bocal-en-verre
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lentilles corail* 70% (France), tomates séchées* 13%, huile d'olive vierge extra*, purée de sésame*, jus de citron*, vinaigre d'alcool*, basilic* 1%, sel, épices*

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Olivenolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Linsenpesto Paprika Vemondo	170	3,9 g	9,8 g	11,9 g
hummus de lentilles rouges fontaine santé	173	6,7 g	6,7 g	13,3 g
Linzenspread Allos	165	4,4 g	10,6 g	10,4 g
Rote Linse Walnuss Dattel Nabio	176	5,9 g	11 g	11 g
Linsenathlet Kurkuma Gelbe Linse Mango Protein Aufstrich Nabio	164	6 g	8,1 g	11 g
Tartinade lentilles beluga balsamiques Tartex	163	4,4 g	11 g	10 g
Linzencurry Your Organic Nature	159	4,1 g	14,3 g	5,9 g
Vegane Linsencreme Pikante Paprika Vemondo	154	3,5 g	10,8 g	10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760121213242. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.