Hvor mange kalorier er der i Tapenade noire bio?

100 g Tapenade noire bio har 219 kcal.

Hvor meget protein er der i Tapenade noire bio?

Tapenade noire bio indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 1,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tapenade noire bio?

Tapenade noire bio har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tapenade noire bio?

Tapenade noire bio indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tapenade noire bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (48 % DV), selen (38 % DV), jern (33 % DV) og kobber (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Tapenade noire bio?

100 g indeholder 1.120 mg natrium, 49 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Tapenade noire bio

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour BIO

Tapenade noire bio indeholder 219 kcal pr. 100 g.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 265 kcal pr. 100 g på tværs af 223 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Vitamin E, 38 % af referenceindtaget for selen og 33 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

3,4 gkulhydrat

22 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	219 kcal
Fedt i alt L	22 g	28 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Kolesterol L	0,27 mg	0,1 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kulhydrat i alt L	3,4 g	1 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,2 mg	48 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,065 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,052 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	3,1 µg	0,8 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	68,5 mg	5 %
Jern L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	15 mg	4 %
Phosphor L	14,2 mg	1 %
Kalium L	59,3 mg	1 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	20,7 µg	38 %
Jod L	9,1 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,8 g)
Kostfibre2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
Fedt22 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26,4 g)
Mættet fedt3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
Natrium1.120 mgunder medianen for sweets og desserter (median 1.240 mg)
Protein pr. 100 kcal0,64 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,011 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	219 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour BIO
Stregkode: 3560071179939
Mængde: 100 g
Kategori: Sorte tapenader
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Olives noires 77% (olives, eau, sel), huile d'olive vierge extra*, eau, câpres (cấpres , vinaigre*, sel), ail", jus de citron concentré, thym", laurier*, romarin*, poivre"

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Olivenolie Hvidløg Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tapenade aux olives lucques noires L'Oulibo	219	1,9 g	7,5 g	20 g
Tapenade Aux Olives Noires L oulibo	219	1,9 g	7,5 g	20 g
Patè di olive nere Delizie di RIviera	218	2,7 g	2,5 g	21 g
Маслинова паста Freshona	221	1,5 g	2,8 g	22 g
Tapenade extra olives et thym L'Atelier Blini	223	1,7 g	0 g	22,7 g
Terrine végétale Olive noire Jardin Bio étic	223	1,7 g	8,5 g	19,9 g
Zwarte olijven tapenade Demeter	223	1,1 g	0,9 g	22,7 g
Tapenade noire Le Potager Bio	223	1,3 g	1,9 g	22,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560071179939. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.