Tahini
Emballeret produkt Drikkevarer dmBio
Tahini indeholder 668 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 1.670 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (652 kcal pr. 100 g).
100 g giver 176 % af referenceindtaget for kobber, 81 % af referenceindtaget for jern og 77 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 668 kcal | |
| Fedt i alt L | 60 g | 77 % |
| Mættet fedt L | 9,9 g | 50 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,9 g | 1 % |
| Kostfibre L | 8,1 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,79 mg | 66 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,05 mg | 1 % |
| Vitamin B6 L | 0,79 mg | 47 % |
| Folat (B9) L | 97,3 µg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 965 mg | 74 % |
| Jern L | 14,6 mg | 81 % |
| Magnesium L | 325 mg | 77 % |
| Phosphor L | 607 mg | 49 % |
| Kalium L | 469 mg | 10 % |
| Zink L | 5,8 mg | 52 % |
| Kobber L | 1,6 mg | 176 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 26,6 µg | 48 % |
| Jod L | 2,5 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 82 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gover medianen for drikkevarer (median 23,8 g)
- Kostfibre8,1 gunder medianen for drikkevarer (median 9,8 g)
- Sukkerarter0,9 gover medianen for drikkevarer (median 0,4 g)
- Fedt60 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 57,5 g)
- Mættet fedt9,9 gover medianen for drikkevarer (median 9,1 g)
- Natrium68 mgover medianen for drikkevarer (median 28 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand3,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 3,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- dmBio
- Stregkode
- 4067796207002
- Mængde
- 250g
- Portion på emballagen
- 250 g
- Kategori
- Tahiniworld. kgm
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
100% SESAM* geschält. *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Milch, Lupinen, Erdnüssen und Schai
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Purée de Sésame 1/2 Complet Jean herve | 668 | 24,3 g | 2,2 g | 60,4 g |
| 100% Natural Tahina Cortas | 668 | 26 g | 12,7 g | 55 g |
| Tahin Bio B&N | 668 | 25,6 g | 14,6 g | 56,3 g |
| tahini Harika | 668 | 22,3 g | 10,2 g | 55,4 g |
| Tahin, pate de sésame Harika | 668 | 23 g | 12,5 g | 58 g |
| Sesame Paste, Tahini dmBio | 668 | 25 g | 3,9 g | 60 g |
| Tahin harika | 668 | 22,3 g | 10,2 g | 55,4 g |
| weisses tahin Rapunzel | 668 | 25 g | 3,9 g | 60 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Tahini?
100 g Tahini har 668 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 1.670 kcal.
Indeholder Tahini meget protein?
Tahini indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 62,5 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 23,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Tahini?
Tahini har 3,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,1 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Tahini?
Tahini indeholder 60 g fedt pr. 100 g, heraf 9,9 g mættet (50 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Tahini?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (176 % DV), jern (81 % DV), magnesium (77 % DV), calcium (74 % DV) og Thiamin (B1) (66 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Tahini?
100 g indeholder 68 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4067796207002. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.