Hvor mange kalorier er der i Taco Shells?

100 g Taco Shells har 461 kcal.

Hvor meget protein er der i Taco Shells?

Taco Shells indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 6,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Taco Shells?

Taco Shells har 61,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Taco Shells?

Taco Shells indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Taco Shells?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (159 % DV), Vitamin E (52 % DV), Niacin (B3) (19 % DV), kobber (14 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Taco Shells?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Taco Shells

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Sierra Madre - Palapa

Taco Shells indeholder 461 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 354 kcal pr. 100 g på tværs af 35 produkter.

100 g giver 159 % af referenceindtaget for jod, 52 % af referenceindtaget for Vitamin E og 19 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

461kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

61,2 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	461 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	61,2 g	22 %
Kostfibre L	1,9 g	7 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,8 mg	52 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	3,1 mg	19 %
Pantothensyre (B5) L	0,039 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	25,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,7 mg	0,4 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	24,6 mg	6 %
Phosphor L	60,3 mg	5 %
Kalium L	80,4 mg	2 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,058 mg	3 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	238 µg	159 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,9 g)
Kostfibre1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,3 g)
Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium360 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	72,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Sierra Madre - Palapa
Stregkode: 4260099731445
Kategori: Majs
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maismehl, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fusilli La Terra e il Cielo	363	12 g	76,1 g	1,2 g
Fideos Gallo	363	6,4 g	78 g	2,3 g
Lasaña de maíz y arroz sin gluten Fazion	362	6,1 g	79,9 g	1,6 g
Torsades au maïs bio La Vie Claire	360	8,5 g	71 g	1,7 g
Pasta reggia Pasta Reggia	360	12,5 g	73 g	7 g
Pasta di mais Molino Spadoni	359	7,1 g	80 g	0,8 g
Pasta di mais Molino Spadoni	359	7,1 g	80,1 g	0,8 g
Espirales sin gluten La Isleña	358	6,6 g	79 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260099731445. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.