Hvor mange kalorier er der i Taco Bites - Chicken & Cheese?

100 g Taco Bites - Chicken & Cheese har 283 kcal. Serving, 5 taco bites, 92 g (92 g): ca. 260 kcal.

Indeholder Taco Bites - Chicken & Cheese meget protein?

Taco Bites - Chicken & Cheese indeholder 10,9 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 5 taco bites, 92 g (92 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Taco Bites - Chicken & Cheese?

Taco Bites - Chicken & Cheese har 33,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Taco Bites - Chicken & Cheese?

Taco Bites - Chicken & Cheese indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Taco Bites - Chicken & Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (51 % DV), Vitamin E (25 % DV), kobber (17 % DV), selen (12 % DV) og Thiamin (B1) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Taco Bites - Chicken & Cheese?

100 g indeholder 424 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 1. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Taco Bites - Chicken & Cheese

Emballeret produkt Måltider og disketter Old El Paso

Taco Bites - Chicken & Cheese indeholder 283 kcal pr. 100 g. Serving, 5 taco bites, 92 g (92 g) giver ca. 260 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for Vitamin E og 17 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pr. 100 g

10,9 gprotein

33,7 gkulhydrat

12 gfedt

260kcal i serving, 5 taco bites, 92 g (92 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	283 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	22 mg	7 %
Natrium L	424 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	33,7 g	12 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	1,1 g	2 %
Protein L	10,9 g	22 %
Vitamin A L	0,002 µg	0 %
C-vitamin L	0,15 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,8 mg	25 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,032 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	13,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	54 mg	4 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	39,1 mg	9 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	1 mg	9 %
Kobber L	0,16 mg	17 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	9,4 µg	6 %
Chlorid L	0,001 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 47 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10,9 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt12 gover medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium424 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand35,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	35,9 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	299 kcal	283 kcal
Protein	5,2 g	10,9 g
Kulhydrat	38,4 g	33,7 g
Fedt	13 g	12 g
Kostfibre	3,7 g	2,2 g
Sukkerarter	1,6 g	2,2 g
Natrium	76,7 mg	424 mg

Produktdetaljer

Mærke: Old El Paso
Stregkode: 0046000135359
Portion på emballagen: 5 taco bites (92 g)
Kategori: Måltider og disketter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, canola oil, cornmeal, vegetable shortening (palm oil and canola oil), enriched wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), dextrose, modified corn starch, salt, corn starch, milk, tapioca dextrin, yeast, leavening (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate), soy protein, soy lecithin, caramel color, modified cellulose, turmeric, annatto color, extractives of paprika, cooked chicken white meat, cheddar cheese (milk, salt, calcium chloride, bacterial cultures, microbial enzyme, annatto color), red and green bell peppers, jalapeno pepper (jalapeno peppers, vinegar, salt, natural flavors), onion, modified corn starch, corn starch, green onion, canola oil, salt, spices, garlic, onion powder, modified cellulose, soy lecithin, seasoning (yeast extract, salt, natural flavor), paprika, cellulose, paprika extract (extractives of paprika, sunflower lecithin, DATEM, canola oil, ascorbic acid, rosemary extract, mixed tocopherols)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Hvedemel Salt Mælk Gær Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Kitchen fresh pizza Freschetta	283	10,2 g	24,4 g	15,8 g
Fresh Lasagne Sheets Emilia’s	283	11,6 g	51,3 g	2 g
ONION POPPY SEED sandwich buns FREDERIK'S by meijer	283	8,3 g	46,7 g	4,2 g
No Chick Burgers The No Meat Company	283	15 g	22 g	15 g
Hamburger Buns Ball Park	283	7,6 g	52,8 g	3,8 g
Chicken Burger Spinneys	283	13 g	21 g	16 g
Chicken Burger Spinneys	283	13 g	21 g	16 g
Korean Dumpling All-Groo	283	10 g	46 g	4,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2737320. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. maj 2025. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0046000135359. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.