Hvor mange kalorier er der i Svensk Lingonsylt?

100 g Svensk Lingonsylt har 148 kcal.

Hvor meget protein er der i Svensk Lingonsylt?

Svensk Lingonsylt indeholder 0,3 g protein pr. 100 g (0,6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0,8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 0,25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Svensk Lingonsylt?

Svensk Lingonsylt har 35 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 34 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Svensk Lingonsylt?

Svensk Lingonsylt indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Svensk Lingonsylt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (61 % DV) og mangan (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Svensk Lingonsylt?

100 g indeholder 2,6 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Svensk Lingonsylt

Emballeret produkt Sweets og Desserter Matriket

Svensk Lingonsylt indeholder 148 kcal pr. 100 g.

Omkring 98 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 1 % fra fedt og 0,8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 172 kcal pr. 100 g på tværs af 47 produkter.

100 g giver 61 % af referenceindtaget for c-vitamin og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pr. 100 g

0,3 gprotein

35 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	148 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,6 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	35 g	13 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	34 g
Tilsat sukker L	20,9 g	42 %
Protein L	0,3 g	0,6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	55,3 mg	61 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,43 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,057 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,041 mg	2 %
Folat (B9) L	23,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Jern L	0,66 mg	4 %
Magnesium L	11,2 mg	3 %
Phosphor L	20,7 mg	2 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kobber L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	0,79 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,8 %
Kulhydrat 98 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,3 gover medianen for sweets og desserter (median 0,25 g)
Kostfibre3,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,6 g)
Sukkerarter34 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 39,9 g)
Fedt0,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,3 g)
Natrium2,6 mgunder medianen for sweets og desserter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,034 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,008 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	31,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Matriket
Stregkode: 4056489670650
Mængde: 750 g
Kategori: Bjørnebær
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lingon, socker, vatten, förtjockningsmedel (pektiner), konserveringsmedel (kaliumsorbat).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ekologisk Lingon Sylt Garant	150	0 g	36 g	0 g
Ekologisk Lingonsylt ICA i❤️eco	150	0,5 g	36 g	0,5 g
Tyttebær Syltetøy Coop	142	0,4 g	33 g	0,3 g
Wild- Preiselbeeren tegut	155	0,1 g	36 g	1 g
Preiselbeeren Alpe Pragas	141	0,2 g	33 g	0,4 g
Lingonsylt Eldorado	140	0 g	35 g	0 g
Lingonsylt Eldorado	140	0 g	35 g	0 g
Fiordifrutta mirtilli rossi di bosco Rigoni di Asiago	157	0 g	38 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489670650. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.