Hvor mange kalorier er der i Superfruits?

100 g Superfruits har 326 kcal.

Hvor meget protein er der i Superfruits?

Superfruits indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Superfruits?

Superfruits har 65,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 41,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Superfruits?

Superfruits indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Superfruits?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (32 % DV), c-vitamin (12 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Superfruits?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Superfruits

Emballeret produkt Frugt Naturinov

Superfruits indeholder 326 kcal pr. 100 g.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 7 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for mangan, 12 % af referenceindtaget for c-vitamin og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

326kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

65,9 gkulhydrat

2,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	326 kcal
Fedt i alt L	2,3 g	3 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	65,9 g	24 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	41,5 g
Tilsat sukker L	5,6 g	11 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	10,4 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,27 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,028 mg	2 %
Folat (B9) L	9,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,4 mg	2 %
Jern L	0,38 mg	2 %
Magnesium L	13,4 mg	3 %
Phosphor L	18,8 mg	2 %
Kalium L	149 mg	3 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,73 mg	32 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	5,7 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter41,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 11,4 g)
Fedt2,3 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	100 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Naturinov
Stregkode: 5413401002361
Kategori: Frugt

Ingredienser

mûres?, cranberries séchées? (cranberries?, sucre de canne?. de tournesol pépins de grenade séchés?, griottes séchées dénoyautées?, cerises séchées?, baies de Goji?, myrtilles sauvages séchées?,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cuban inspired citrus and garlic Fire pit	326	4,5 g	57,6 g	7,4 g
Dry mango Seeberger	326	2,8 g	71 g	0,9 g
Fruit Mix Sour Patch Kids	326	2,8 g	77 g	0,1 g
Fruit Stick Dates and Sour Apple Flavour Castus Kids	326	1,7 g	68 g	2,8 g
Sun-Dried Cherries Noyland	326	2,5 g	80 g	0 g
Fruit Jellies Baratti & Milano	326	0,2 g	80,1 g	0,1 g
Fruit sancks Sunkist	326	4,3 g	73,9 g	4,3 g
Clear Protein Cherry Sour Vetain	326	72 g	8,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5413401002361. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.