Hvor mange kalorier er der i Superfruit Tørrede blåbær?

100 g Superfruit Tørrede blåbær har 363 kcal.

Hvor meget protein er der i Superfruit Tørrede blåbær?

Superfruit Tørrede blåbær indeholder 0,2 g protein pr. 100 g (0,4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0,2 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,85 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Superfruit Tørrede blåbær?

Superfruit Tørrede blåbær har 87 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5 g kostfibre og 87 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Superfruit Tørrede blåbær?

Superfruit Tørrede blåbær indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Superfruit Tørrede blåbær?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Superfruit Tørrede blåbær?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Superfruit Tørrede blåbær

Emballeret produkt Frugt Superfruit

Superfruit Tørrede blåbær indeholder 363 kcal pr. 100 g.

Omkring 98 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 1 % fra fedt og 0,2 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 183 kcal pr. 100 g på tværs af 32 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

363kcal pr. 100 g

0,2 gprotein

87 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	363 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	87 g	32 %
Kostfibre L	5 g	18 %
Sukkerarter i alt L	87 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,2 g	0,4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	11,6 mg	13 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,26 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,087 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,2 mg	0,4 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	5,3 mg	1 %
Phosphor L	9,6 mg	0,8 %
Kalium L	91,4 mg	2 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	0,14 µg	0,3 %
Jod L	0,81 µg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,2 %
Kulhydrat 98 %
Fedt 1 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,2 gunder medianen for frugt (median 0,85 g)
Kostfibre5 gover medianen for frugt (median 2,1 g)
Sukkerarter87 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 10 g)
Natrium240 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal0,055 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,017 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Superfruit
Stregkode: 7350039930322
Mængde: 200 g
Kategori: Dagligvarer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

57% blåbær (Vaccinium corymbosum L.), 42% æblesaft, solsikkeolie.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Æble Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Superfruit Gurkemejepulver øko Superfruit	340	8 g	44 g	10 g
Strawberry Kiss SNCK	390	28 g	40 g	14 g
Fruit funk Fruit Funk	323	1,7 g	74,2 g	0,7 g
Fruit Cubes Blueberry Lifesnacks	309	0,3 g	74 g	0,5 g
Rawbite Orange Chocolat Rawbite	436	10 g	45 g	22 g
Brownie & Fudge Wild Berry Karen Volf	441	3,8 g	57 g	22 g
Salling Princip Vingummikugler med hvid chokolade, lakridspulver og citrussmag Salling Princip	441	0,2 g	70 g	17,6 g
Superfruit Matchapulver øko Superfruit	285	24 g	21 g	5,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7350039930322. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.