Hvor mange kalorier er der i Superfood Riegel?

100 g Superfood Riegel har 388 kcal. Serving, 40 g (40 g): ca. 155 kcal.

Indeholder Superfood Riegel meget protein?

Superfood Riegel indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 40 g (40 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Superfood Riegel?

Superfood Riegel har 46 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 46 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Superfood Riegel?

Superfood Riegel indeholder 17 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Superfood Riegel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (51 % DV), kobber (50 % DV), magnesium (38 % DV), mangan (33 % DV) og Riboflavin (B2) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Superfood Riegel?

100 g indeholder 64 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Superfood Riegel

Emballeret produkt Sweets og Desserter dmBio

Superfood Riegel indeholder 388 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 155 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 435 kcal pr. 100 g på tværs af 2.448 produkter.

100 g giver 51 % af referenceindtaget for Vitamin E, 50 % af referenceindtaget for kobber og 38 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

388kcal pr. 100 g

11 gprotein

46 gkulhydrat

17 gfedt

155kcal i serving, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	388 kcal
Fedt i alt L	17 g	22 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	64 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	46 g	17 %
Kostfibre L	9,1 g	33 %
Sukkerarter i alt L	46 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	7,7 mg	51 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	20 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	24,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	145 mg	11 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	161 mg	38 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	899 mg	19 %
Zink L	1,2 mg	10 %
Kobber L	0,45 mg	50 %
Mangan L	0,75 mg	33 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	1,8 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11 gover medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
Kostfibre9,1 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
Sukkerarter46 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 30 g)
Fedt17 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
Natrium64 mgunder medianen for sweets og desserter (median 125 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand28,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,31 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	46,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	28,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dmBio
Stregkode: 4058172054297
Mængde: 40 g
Portion på emballagen: 40 g
Kategori: Barer
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

43 % Datteln*, Mandeln*, Sultaninen* (Sultaninen*, Sonnenblumenöl*), 5% Spirulina*, 1% Zitronenpulver* (Zitronensaftkonzentrat*. Maismehl*), 0,3% Zitronenöl*.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Barritas de Avena con Zumos Concentrados de Fresa y Manzana AHORRAMAS S.A.	388	6,6 g	61,4 g	11,3 g
fruity bar probiotic Bem	388	6,6 g	58 g	13 g
Tyčinka s klikvou a mandlemi Celita	388	6,2 g	57,9 g	13,1 g
Superfoodriegel Spirulina & Lemon Rossmann	388	11 g	44 g	17 g
Corny żurawina Corny	388	5,5 g	71,3 g	7,8 g
Big Cranberry Corny	388	5,5 g	71,3 g	7,8 g
Mango Barretta alla frutta Bio Coop	388	6,6 g	60 g	12 g
Protein Bar Chocolate 30% Protein Ironmaxx	388	30 g	30 g	17,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4058172054297. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.