Hvor mange kalorier er der i Super Cuquis?

100 g Super Cuquis har 470 kcal.

Hvor meget protein er der i Super Cuquis?

Super Cuquis indeholder 6,9 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Super Cuquis?

Super Cuquis har 74,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Super Cuquis?

Super Cuquis indeholder 15,8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Super Cuquis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.036.667 % DV), Vitamin E (61 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Super Cuquis?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Super Cuquis

Emballeret produkt Snacks Hacendado

Super Cuquis indeholder 470 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (500 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.036.667 % af referenceindtaget for jod, 61 % af referenceindtaget for Vitamin E og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

470kcal pr. 100 g

6,9 gprotein

74,6 gkulhydrat

15,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	470 kcal
Fedt i alt L	15,8 g	20 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	1,9 mg	0,6 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	74,6 g	27 %
Kostfibre L	0,9 g	3 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	9,1 mg	61 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,042 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,041 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	2,1 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,025 µg	1 %
Calcium L	4 mg	0,3 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	3,4 mg	0,8 %
Phosphor L	12,6 mg	1 %
Kalium L	20,2 mg	0,4 %
Zink L	0,097 mg	0,9 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,026 mg	1 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	1.555.000 µg	1.036.667 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 64 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,9 gover medianen for snacks (median 6,7 g)
Kostfibre0,9 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 2,7 g)
Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Fedt15,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 25 g)
Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 677 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	12,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8480000334091
Mængde: 10 x 60 g
Kategori: Plukkede, saltede snacks af majs
Emballage: es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

corn griss, sunflower oil (15,8%), salt,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
boy bawang (p) 90g barbeque KSK Food Products	470	10 g	65 g	19 g
Soufflés goût bacon Carrefour	471	8,8 g	57 g	23 g
Tornades paprika Marque Repère	471	4,8 g	60 g	23 g
Sour Cream And Onion Rings Seabrook	469	5,6 g	57,5 g	23,8 g
Curly Salted Carmel Lorenz	468	13 g	59 g	19 g
Flip’o maïs Pural	468	5,3 g	69 g	18 g
Crousti apero Jardin biologique	473	6,3 g	70 g	18 g
Cuquis Hacendado	473	6,5 g	73 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8480000334091. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.