Hvor mange kalorier er der i Suiketschelp?

100 g Suiketschelp har 543 kcal. Serving, 18.0 g (18 g): ca. 98 kcal.

Hvor meget protein er der i Suiketschelp?

Suiketschelp indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 18.0 g (18 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Suiketschelp?

Suiketschelp har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Suiketschelp?

Suiketschelp indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 14 g mættet (70 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Suiketschelp?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (67 % DV), mangan (60 % DV), chlorid (23 % DV), kobber (20 % DV) og selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Suiketschelp?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Suiketschelp

Emballeret produkt Andre fødevarer Jos Poell

Suiketschelp indeholder 543 kcal pr. 100 g. Serving, 18.0 g (18 g) giver ca. 98 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 67 % af referenceindtaget for Vitamin E, 60 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

543kcal pr. 100 g

7,6 gprotein

56 gkulhydrat

32 gfedt

98kcal i serving, 18.0 g (18 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	543 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	14 g	70 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	4,3 g	15 %
Sukkerarter i alt L	16 g
Tilsat sukker L	16 g	32 %
Protein L	7,6 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,6 %
Vitamin E L	10 mg	67 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,031 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	16,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,7 mg	1 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	46 mg	11 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	177 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	9,7 µg	18 %
Jod L	24 µg	16 %
Chlorid L	536 mg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter16 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt32 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt14 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium520 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand7,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	17,3 g
Polyumættet fedt L	7,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	37,1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,34 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	6,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	40,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	7,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jos Poell
Stregkode: 8710759007596
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 18.0 g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

TARWEBLOEM, plantaardige oliën (palm, raap), 16% suiker, zout, citroensap

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Salt Palmeolie Rapsfrøolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolat Au Lait Truffe Confiland	543	5,8 g	45 g	37 g
lindt bear Lindt	543	7,2 g	56 g	32 g
Weihnachts Pralinen Welt Partner	543	6,9 g	44 g	37 g
Hobi's Ranch Bites Hobi's Bites	543	5,7 g	45,7 g	31,4 g
Tahin Helva Koska	543	14 g	38,8 g	35,6 g
Gaufrettes barquillos wafer Carrefour	543	4,7 g	58 g	32 g
Nocciolata crunchy Rigolo du Asiago	543	8,7 g	51 g	33 g
Waffeln mit Sonnenblumenhalva Völker	543	8,8 g	50 g	34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710759007596. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.