Hvor mange kalorier er der i Stroopwafel?

100 g Stroopwafel har 452 kcal. Serving, 1 cookie, 39 g (39 g): ca. 176 kcal.

Hvor meget protein er der i Stroopwafel?

Stroopwafel indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,2 g i serving, 1 cookie, 39 g (39 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stroopwafel?

Stroopwafel har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 35 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Stroopwafel?

Stroopwafel indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Stroopwafel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (22 % DV) og Vitamin E (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Stroopwafel?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Stroopwafel

Emballeret produkt Brød og bagværk Daelmans

Stroopwafel indeholder 452 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cookie, 39 g (39 g) giver ca. 176 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

452kcal pr. 100 g

3 gprotein

62 gkulhydrat

21 gfedt

176kcal i serving, 1 cookie, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	452 kcal
Fedt i alt L	21 g	27 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	14,2 mg	5 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	62 g	23 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	35 g
Tilsat sukker L	56 g	112 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	43,9 µg	5 %
C-vitamin L	0,058 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,016 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	6,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,5 %
Calcium L	8,1 mg	0,6 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	17,2 mg	4 %
Phosphor L	52,2 mg	4 %
Kalium L	68,8 mg	1 %
Zink L	0,45 mg	4 %
Kobber L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Jod L	5,1 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre1,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter35 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt21 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium232 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal0,66 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	13,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	11,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Daelmans
Stregkode: 8713621140841
Mængde: 39 g
Portion på emballagen: 1 cookie (39 g)
Kategori: Filled waffle
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Glucose-fructose syrup, wheat flour, sugar, palm fat, 8% butter (milk), sugar syrup, soya flour, rapeseed oil, salt, emulsifier (soya lecithin, E471), raising agent (E500), cinnamon, acid (citric acid), Bourbon vanilla.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Smør Rapsfrøolie Salt Kanel

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8713621140841. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.