Hvor mange kalorier er der i Stremel-Lachs?

100 g Stremel-Lachs har 288 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 360 kcal.

Indeholder Stremel-Lachs meget protein?

Stremel-Lachs indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 31,3 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stremel-Lachs?

Stremel-Lachs har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Stremel-Lachs?

Stremel-Lachs indeholder 20,9 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Stremel-Lachs?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (160 % DV), Niacin (B3) (50 % DV), Vitamin B6 (33 % DV), selen (29 % DV) og jod (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Stremel-Lachs?

100 g indeholder 492 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Stremel-Lachs

Emballeret produkt Andre fødevarer Nautica

Stremel-Lachs indeholder 288 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 360 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 160 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 33 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

288kcal pr. 100 g

25 gprotein

0 gkulhydrat

20,9 gfedt

360kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	288 kcal
Fedt i alt L	20,9 g	27 %
Mættet fedt L	3,1 g	16 %
Kolesterol L	52 mg	17 %
Natrium L	492 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	4,1 µg	0,5 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	3,6 µg	18 %
Vitamin E L	1,9 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6 %
Niacin (B3) L	8 mg	50 %
Pantothensyre (B5) L	0,95 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,57 mg	33 %
Folat (B9) L	20,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	3,8 µg	160 %
Calcium L	12,1 mg	0,9 %
Jern L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	29,1 mg	7 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	368 mg	8 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,064 mg	7 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	16,2 µg	29 %
Jod L	36 µg	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 35 %
Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt20,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium492 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand64,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,14 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	64,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nautica
Stregkode: 4056489530251
Mængde: 125 g
Portion på emballagen: 125 g
Kategori: Andre fødevarer
Emballage: de:papier-i-plastik

Ingredienser

97% Lachs, Speisesalz, 1,3% Schwarzer Pfeffer, Buchenholzrauch. Kann Spuren von Weizen, Sellerie, Soja, Sesam und Senf enthalten. Lachs (Salmo salar) in intensiver Aquakultur (Netzgehege) gewonnen in Norwegen.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Partha Lidl	288	6,3 g	46,2 g	8,8 g
Pain indien Vadilal	288	6,3 g	52,5 g	6,3 g
Figues entières confites au sirop Charles Antona	288	0,5 g	71 g	0,8 g
Thunfischsalat Merl	288	11 g	6,3 g	24 g
Schenkstroop Lidl	288	0 g	72 g	0 g
Pain gris frais du jour Aldi	288	5 g	55 g	3 g
Déjeunettes Leclerc	288	9,4 g	57 g	1,9 g
Saucisse de viande Charculor	288	16 g	1,9 g	24 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489530251. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.