Hvor mange kalorier er der i Squares Salt and Vinegar?

100 g Squares Salt and Vinegar har 433 kcal.

Hvor meget protein er der i Squares Salt and Vinegar?

Squares Salt and Vinegar indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 4,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Squares Salt and Vinegar?

Squares Salt and Vinegar har 61 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Squares Salt and Vinegar?

Squares Salt and Vinegar indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Squares Salt and Vinegar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (80 % DV), Vitamin E (66 % DV), Vitamin B6 (35 % DV), selen (20 % DV) og Pantothensyre (B5) (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Squares Salt and Vinegar?

100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Squares Salt and Vinegar

Emballeret produkt Snacks Walkers

Squares Salt and Vinegar indeholder 433 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 514 kcal pr. 100 g på tværs af 150 produkter.

100 g giver 80 % af referenceindtaget for jod, 66 % af referenceindtaget for Vitamin E og 35 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pr. 100 g

6,5 gprotein

61 gkulhydrat

18 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	433 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kulhydrat i alt L	61 g	22 %
Kostfibre L	3,2 g	12 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	2,1 g	4 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	5 mg	6 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	9,9 mg	66 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Pantothensyre (B5) L	0,98 mg	20 %
Vitamin B6 L	0,59 mg	35 %
Folat (B9) L	53,9 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,9 mg	0,9 %
Jern L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	30,7 mg	7 %
Phosphor L	74,5 mg	6 %
Kalium L	629 mg	13 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	10,9 µg	20 %
Jod L	121 µg	80 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,5 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Kostfibre3,2 gunder medianen for snacks (median 3,3 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for snacks (median 2,6 g)
Fedt18 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 30 g)
Mættet fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,5 g)
Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 600 mg)
Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	42,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,9 µg

Andre bestanddele (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Walkers
Stregkode: 5000328206998
Kategori: Saltede snacks af kartofler
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

potato granules, sunflower oil, potato starch, salt,vinegar fla our [flavouring, acid (citric acid), sugar, flavour enhancers (monosodium glutamate disodium guanylate), potassium chloride], maltodextrin, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Potato Stix Healtheries	433	6,1 g	70,7 g	13,4 g
Baked Sea Salt Potato Snacks Walkers	436	6,8 g	69,2 g	13,6 g
Sour Cream & Onion Popchips	429	5,4 g	75 g	14,3 g
Apetinas sabor ketchup TOSTADOS Y FRITOS S.A.	444	1,8 g	73,8 g	15,6 g
Kartoffelringe Jeden Tag	444	5,9 g	67 g	16 g
Squares Walkers	449	6,5 g	60 g	19 g
Chipsy Ziemniaczane Pizza Moonsy	450	5,2 g	68,3 g	16,7 g
Snatts Natuchips Grefusa	450	5,4 g	65,4 g	17,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000328206998. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.