Sprouted Lentil Trio
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Enray inc
Sprouted Lentil Trio indeholder 375 kcal pr. 100 g. Serving, 32 g (32 g) giver ca. 120 kcal.
Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).
100 g giver 47 % af referenceindtaget for jern, 45 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 27 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 375 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,6 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,31 g | 2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 15,6 mg | 0,7 % |
| Kulhydrat i alt L | 65,6 g | 24 % |
| Kostfibre L | 28,1 g | 100 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 25 g | 50 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3,8 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,073 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 181 µg | 45 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 81,3 mg | 6 % |
| Jern L | 8,4 mg | 47 % |
| Magnesium L | 35,6 mg | 8 % |
| Phosphor L | 180 mg | 14 % |
| Kalium L | 222 mg | 5 % |
| Zink L | 0,98 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Jod L | 3 µg | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 27 %
- Kulhydrat 70 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre28,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter3,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
- Mættet fedt0,31 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium15,6 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand69,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 10,2 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 69,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Enray inc
- Stregkode
- 0185814001396
- Mængde
- 1.36 kg
- Portion på emballagen
- 32 g
- Kategori
- Legumineuse grain
- Emballage
- en:plastic-bag,fr:sac-de-plastique-refermable
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Green Lentils, Brown Lentils, Black Lentils
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0185814001396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.