DA

Spinach Pizza In Pocket Sandwich

Emballeret produkt Måltider og disketter Amy's

Spinach Pizza In Pocket Sandwich indeholder 219 kcal pr. 100 g. Serving, 128 g (128 g) giver ca. 280 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

219kcal pr. 100 g
10,2 gprotein
28,9 gkulhydrat
7 gfedt
280kcal i serving, 128 g (128 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 219 kcal
Fedt i alt L 7 g 9 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 12 mg 4 %
Natrium L 359 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 28,9 g 11 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,9 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 156 mg12 %
Jern L 1,1 mg6 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 29 %219kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Jern6 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Niacin (B3)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,2 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Fedt7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,1 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Omega-3-fedtsyrer L0 g
Andre bestanddele (3)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L234 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 172 kcal219 kcal
Protein 7,9 g10,2 g
Kulhydrat 22,6 g28,9 g
Fedt 5,5 g7 g
Kostfibre 2,4 g3,1 g
Sukkerarter 1,8 g2,3 g
Natrium 0,28 mg359 mg

Produktdetaljer

Mærke
Amy's
Stregkode
0042272001736
Mængde
128 g
Portion på emballagen
128 g
Kategori
Måltider og disketter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC WHEAT AND WHOLE WHEAT FLOUR, FILTERED WATER, ORGANIC TOMATO PUREE,PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE (PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CULTURE, SALT, ENZYMES [WITHOUT ANIMAL ENZYMES OR RENNET]), ORGANIC SPINACH, FETA CHEESE (PASTEURIZED MILK, SALT, CULTURED,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelTomatMælkSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pizza Américaine Traiteur E.Leclerc 219 13 g 17 g 11 g
Ultra Thin Crust Personal Size Ultimate Supreme Pizza Bellatoria 219 11,4 g 15,8 g 13,2 g
Tuna salad & lettuce sandwich Fresh to go 219 13,3 g 17,9 g 9,8 g
Pizza - Pc Diavola PC Black Label 219 10,5 g 29,5 g 7,1 g
Pizza catalane Hyper U 219 10 g 21 g 10 g
forneria italiana pizza margherita precotta e surgelata Forneria italiana 219 7 g 32 g 7 g
Chicken Arrabbiata Pizza The Kitchen 219 10,4 g 33,8 g 4 g
Pizza Fresca Margherita Cucina 219 12 g 25 g 7,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2081800. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 29. maj 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0042272001736. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spinach Pizza In Pocket Sandwich?

100 g Spinach Pizza In Pocket Sandwich har 219 kcal. Serving, 128 g (128 g): ca. 280 kcal.

Indeholder Spinach Pizza In Pocket Sandwich meget protein?

Spinach Pizza In Pocket Sandwich indeholder 10,2 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,1 g i serving, 128 g (128 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach Pizza In Pocket Sandwich?

Spinach Pizza In Pocket Sandwich har 28,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spinach Pizza In Pocket Sandwich?

Spinach Pizza In Pocket Sandwich indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spinach Pizza In Pocket Sandwich?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spinach Pizza In Pocket Sandwich?

100 g indeholder 359 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.