Hvor mange kalorier er der i Spinach in branches Sauce Mornay?

100 g Spinach in branches Sauce Mornay har 79 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 94 kcal.

Hvor meget protein er der i Spinach in branches Sauce Mornay?

Spinach in branches Sauce Mornay indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,2 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 32 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spinach in branches Sauce Mornay?

Spinach in branches Sauce Mornay har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spinach in branches Sauce Mornay?

Spinach in branches Sauce Mornay indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spinach in branches Sauce Mornay?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (34 % DV), Folat (B9) (28 % DV), c-vitamin (23 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) og Vitamin B12 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spinach in branches Sauce Mornay?

100 g indeholder 407 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spinach in branches Sauce Mornay

Emballeret produkt Suppe og saucer Findus

Spinach in branches Sauce Mornay indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 94 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra protein og 26 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 54 kcal pr. 100 g på tværs af 199 produkter.

100 g giver 34 % af referenceindtaget for mangan, 28 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 23 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pr. 100 g

6 gprotein

5 gkulhydrat

3,5 gfedt

94kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	78,5 kcal
Fedt i alt L	3,5 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	11,1 mg	4 %
Natrium L	407 mg	18 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	26,3 µg	3 %
C-vitamin L	21 mg	23 %
Vitamin D L	0,041 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,089 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	111 µg	28 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	15 %
Calcium L	196 mg	15 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	40,4 mg	10 %
Phosphor L	139 mg	11 %
Kalium L	383 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,79 mg	34 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Jod L	19,2 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 32 %
Kulhydrat 26 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,6 g)
Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,9 g)
Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 2,8 g)
Mættet fedt2 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,9 g)
Natrium407 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 308 mg)
Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.825 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Findus
Stregkode: 7613030006190
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 120 g
Kategori: Spinat med flødesauce
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

50% bleached spinach, water, 10% cheese (Emmentaler, Gruyère), skimmed milk powder, wheat flour, 1.5% cream, starch, powdered condiment (with celery), cooking salt, onion powder, garlic, spices .

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Creme Salt Løg Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rahm-Blattspinat Iglo	79	2,6 g	5,7 g	4,8 g
épinards à la crème bofrost	78	3,3 g	3,8 g	5 g
Épinards Hachés à la Crème Findus	78	3,5 g	5,3 g	4,4 g
Épinards hachés à la crème BIO Yummy	78	2,7 g	3 g	5,3 g
Epinards Hachés à la Crème Findus	78	3,5 g	5,3 g	4,4 g
Rahmspinat Migros	77	3 g	4 g	5 g
Epinards a la creme Farmer's Best	77	1 g	1,8 g	5 g
Epinards hachés à la crème Farmer's Best	77	3 g	4 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613030006190. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.