Hvor mange kalorier er der i Spice mix, Avocado Mix?

100 g Spice mix, Avocado Mix har 183 kcal.

Hvor meget protein er der i Spice mix, Avocado Mix?

Spice mix, Avocado Mix indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det over medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spice mix, Avocado Mix?

Spice mix, Avocado Mix har 22 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spice mix, Avocado Mix?

Spice mix, Avocado Mix indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spice mix, Avocado Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (1.006 % DV), c-vitamin (25 % DV), mangan (18 % DV), kobber (12 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spice mix, Avocado Mix?

100 g indeholder 15.200 mg natrium, 661 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spice mix, Avocado Mix

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande dmBio

Spice mix, Avocado Mix indeholder 183 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

100 g giver 1.006 % af referenceindtaget for chlorid, 25 % af referenceindtaget for c-vitamin og 18 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

22 gkulhydrat

3,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	183 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	0,7 g	4 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	15.200 mg	661 %
Kulhydrat i alt L	22 g	8 %
Kostfibre L	15 g	54 %
Sukkerarter i alt L	18 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0,14 µg	0 %
C-vitamin L	22,5 mg	25 %
Vitamin D L	0,049 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,34 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	18 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,5 mg	2 %
Jern L	0,6 mg	3 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	33,3 mg	3 %
Kalium L	183 mg	4 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	2,4 µg	4 %
Jod L	3,3 µg	2 %
Chlorid L	23.140 mg	1.006 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
Sukkerarter18 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 5,2 g)
Fedt3,9 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 9 g)
Mættet fedt0,7 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
Natrium15.200 mgi den øverste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,054 g
Polyumættet fedt L	0,098 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,37 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,019 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,071 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	192 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dmBio
Stregkode: 4066447672541
Mængde: 90.0g
Kategori: Krydderurter og -genstande

Ingredienser

Steinsalz, Zwiebeln*, Paprika*, Tomaten*, Knoblauch*, Säuerungsmittel: Citronensäure; Chili*, Pfeffer* schwarz. *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Løg Tomat Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Fromage de tete au herbes Carrefour	183	15 g	0,5 g	13 g
Garlic & Fine Herbs Boursin	183	3,3 g	1,7 g	18,3 g
Sticky Chinese 5 Spice Thigh Fillets Sainsbury's	183	24,2 g	6,2 g	6,8 g
CREMA GOURMET balsamic vinegar condiment iSolai	183	0,8 g	48 g	0 g
Gebratene Nudeln (5 Spices) Maggi	183	5,9 g	27,9 g	4,3 g
Dent Salt Lakris 24g Brynild	183	1,7 g	41,7 g	0,42 g
Tahini With Herbs Tamam	183	6,7 g	6,7 g	16,7 g
Garlic & Herb Ecuadorian Raw King Prawns SPECIALLY SELECTED	184	22,6 g	0,4 g	10,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447672541. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.