Hvor mange kalorier er der i Spekulatiusgewürz?

100 g Spekulatiusgewürz har 207 kcal.

Hvor meget protein er der i Spekulatiusgewürz?

Spekulatiusgewürz indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spekulatiusgewürz?

Spekulatiusgewürz har 19,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 14,4 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spekulatiusgewürz?

Spekulatiusgewürz indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 4,4 g mættet (22 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spekulatiusgewürz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (450 % DV), kobber (52 % DV), jern (41 % DV), c-vitamin (33 % DV) og magnesium (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spekulatiusgewürz?

100 g indeholder 39,4 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spekulatiusgewürz

Emballeret produkt Andre fødevarer Ostmann

Spekulatiusgewürz indeholder 207 kcal pr. 100 g.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 450 % af referenceindtaget for mangan, 52 % af referenceindtaget for kobber og 41 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pr. 100 g

5,4 gprotein

19,6 gkulhydrat

8,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	207 kcal
Fedt i alt L	8,2 g	11 %
Mættet fedt L	4,4 g	22 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	39,4 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	19,6 g	7 %
Kostfibre L	14,4 g	51 %
Sukkerarter i alt L	3,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	0,043 µg	0 %
C-vitamin L	29,9 mg	33 %
Vitamin D L	0,029 µg	0,1 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,81 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	40,5 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	253 mg	19 %
Jern L	7,3 mg	41 %
Magnesium L	111 mg	26 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	680 mg	14 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,47 mg	52 %
Mangan L	10,3 mg	450 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	9,2 µg	6 %
Chlorid L	98,1 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre14,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter3,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8,2 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt4,4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium39,4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand48,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,2 g
Polyumættet fedt L	1,1 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,3 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,24 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,72 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	504 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	48,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ostmann
Stregkode: 4002674125498
Mængde: 15g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Zimt, Orangenschalen, Zitronenschalen, Kardamom, Nelken, Koriander, Muskatnuss.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rodajitas Cocinadas Con Aire Caliente 4buddies	207	6,7 g	30 g	6,7 g
荠菜云吞白玉兰	207	4,4 g	37,8 g	4,4 g
One Bite Vegan Fudge Brownie GRANVILLE ST	207	3,3 g	27,6 g	9,1 g
Queijo Burrata De Búfala Zero Lactose Búfalo Dourado 120g BÚFALO DOURADO	207	11 g	1,3 g	17 g
Queso Stick De La Cuesta Slim	207	23,3 g	7,7 g	9,3 g
新纖麥土司 FamilyMart	207	7,1 g	44,7 g	2,2 g
Crema para cocinar Armonia	207	2,7 g	3,3 g	20 g
Pitted Prunes Macro	207	2,3 g	44 g	0,33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4002674125498. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.