Hvor mange kalorier er der i Speculoos cream?

100 g Speculoos cream har 563 kcal.

Hvor meget protein er der i Speculoos cream?

Speculoos cream indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0,9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Speculoos cream?

Speculoos cream har 49 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Speculoos cream?

Speculoos cream indeholder 40 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Speculoos cream?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (93 % DV) og mangan (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Speculoos cream?

100 g indeholder 88 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Speculoos cream

Emballeret produkt Mælk og æg dmBio

Speculoos cream indeholder 563 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 35 % fra kulhydrat og 0,9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 93 % af referenceindtaget for Vitamin E og 16 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

563kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

49 gkulhydrat

40 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	563 kcal
Fedt i alt L	40 g	51 %
Mættet fedt L	13 g	65 %
Kolesterol L	24,3 mg	8 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	49 g	18 %
Kostfibre L	1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	30 g
Tilsat sukker L	30 g	60 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	75,2 µg	8 %
C-vitamin L	0,056 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	14 mg	93 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,099 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,019 µg	0,8 %
Calcium L	14,8 mg	1 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	8,4 mg	2 %
Phosphor L	26,7 mg	2 %
Kalium L	51,8 mg	1 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,083 mg	9 %
Mangan L	0,37 mg	16 %
Selen L	4,9 µg	9 %
Jod L	2,9 µg	2 %
Chlorid L	4,8 mg	0,2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,9 %
Kulhydrat 35 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre1 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter30 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt40 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt13 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium88 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal0,23 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	10,7 g
Polyumættet fedt L	13,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	9,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,004 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,07 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	13,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	27,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dmBio
Stregkode: 4070765046205
Mængde: 200 g
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Rohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Maisstärke*, BUTTER*, Teffmehl*, Kakaobutter*, Zimt*, Wasser, Emulgator: Lecithine*, Kakopulver* stark entölt, Muskatnuss*, Koriandersamen*, Salz, konzentrierter Traubensaft*. *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie Smør Kakaosmør Kanel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
HB yogurt peanuts Holland and Barrett	563	12 g	42 g	38 g
Milk Choc English Heritage	563	7 g	50,9 g	36,2 g
Almond Butter with Organic Jaggery and Cinnamon Artisante	563	17,5 g	33 g	44,5 g
Ruffles Cheese フリトレー	563	7,9 g	54,3 g	34,9 g
Choccy Eggs Marks & Spencer	563	7,7 g	58,8 g	32,6 g
Creamy Milk Egg Skelligs Chocolate	563	7 g	51 g	36,2 g
Halloween Mini Cheese Ball Treats utz	563	0 g	56,3 g	35,2 g
Yogurt Coated Peanuts Grape Tree	563	11 g	39 g	39 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4070765046205. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.