Hvor mange kalorier er der i Spaghetti Rice & Lentil Pasta?

100 g Spaghetti Rice & Lentil Pasta har 368 kcal. Serving, 2 onz, 57 g (57 g): ca. 210 kcal.

Indeholder Spaghetti Rice & Lentil Pasta meget protein?

Spaghetti Rice & Lentil Pasta indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 2 onz, 57 g (57 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spaghetti Rice & Lentil Pasta?

Spaghetti Rice & Lentil Pasta har 73,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Spaghetti Rice & Lentil Pasta?

Spaghetti Rice & Lentil Pasta indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spaghetti Rice & Lentil Pasta?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (78 % DV), kobber (38 % DV), magnesium (24 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV) og phosphor (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spaghetti Rice & Lentil Pasta?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Spaghetti Rice & Lentil Pasta

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bionaturae

Spaghetti Rice & Lentil Pasta indeholder 368 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 57 g (57 g) giver ca. 210 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (355 kcal pr. 100 g).

100 g giver 78 % af referenceindtaget for mangan, 38 % af referenceindtaget for kobber og 24 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

368kcal pr. 100 g

14 gprotein

73,7 gkulhydrat

2,6 gfedt

210kcal i serving, 2 onz, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	368 kcal
Fedt i alt L	2,6 g	3 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	73,7 g	27 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,075 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	69,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18 mg	1 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	101 mg	24 %
Phosphor L	253 mg	20 %
Kalium L	439 mg	9 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1,8 mg	78 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	6,5 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12,3 g)
Kostfibre3,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3,6 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,7 g)
Fedt2,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	69,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,2 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	368 kcal	368 kcal
Protein	8,8 g	14 g
Kulhydrat	73,7 g	73,7 g
Fedt	1,8 g	2,6 g
Kostfibre	3,5 g	3,5 g
Sukkerarter	1,8 g	1,8 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Bionaturae
Stregkode: 0799210434018
Portion på emballagen: 2 ONZ (57 g)
Kategori: Pasta
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic rice flour, organic potato starch, organic rice starch, organic soy flour.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Hodgson mill, whole wheat penne Hodgson Mill	368	15,8 g	71,9 g	1,8 g
Taglioni al tartufo Sapori di casa	368	15,1 g	66,2 g	4,4 g
Pasta Maestri Foods	368	12 g	77,5 g	0,25 g
Pâtes Specialita' 5 Sapori Natura amica	368	12 g	77,5 g	0,18 g
La pasta artigianale Antico Pastificio Umbro	368	12 g	75 g	4 g
Organic Brown Pasta Jovial	368	8,8 g	77,2 g	3,5 g
MilleFoglie Gran Cucina	368	12 g	75 g	1,4 g
Lasagne all'uovo Felicetti	368	14 g	69 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2608446. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0799210434018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "SPAGHETTI RICE & LENTIL PASTA". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.