Southan fried chicken goujons
Emballeret produkt Fjerkræ Aldi
Southan fried chicken goujons indeholder 281 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 101 g (101 g) giver ca. 284 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 222 kcal pr. 100 g på tværs af 894 produkter.
100 g giver 42 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 23 % af referenceindtaget for mangan og 22 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 281 kcal | |
| Fedt i alt L | 20,3 g | 26 % |
| Mættet fedt L | 3,6 g | 18 % |
| Kolesterol L | 48,1 mg | 16 % |
| Natrium L | 250 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,4 g | 3 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,79 g | |
| Tilsat sukker L | 0,19 g | 0,4 % |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamin A L | 5,9 µg | 0,7 % |
| C-vitamin L | 0,86 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,032 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 6,7 mg | 42 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 11,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,1 µg | 4 % |
| Calcium L | 11 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,76 mg | 4 % |
| Magnesium L | 38,2 mg | 9 % |
| Phosphor L | 205 mg | 16 % |
| Kalium L | 314 mg | 7 % |
| Zink L | 0,86 mg | 8 % |
| Kobber L | 0,086 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Jod L | 13,8 µg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 66 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,3 gover medianen for fjerkræ (median 13,3 g)
- Kostfibre1,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
- Sukkerarter0,79 gunder medianen for fjerkræ (median 0,9 g)
- Fedt20,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 11 g)
- Mættet fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,9 g)
- Natrium250 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 476 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand46,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 17 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 46,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Aldi
- Stregkode
- 4088600245584
- Mængde
- 320g
- Portion på emballagen
- 1 serving (101 g)
- Kategori
- Kyllingenuggets
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
CHICKEN BREAST (56%), Wheat Flour, Rapeseed Oil, Water, Modified Maize Starch, Maize Flour, Salt, Pea Fibre, Tapioca Starch, Dextrose, Skimmed Milk Powder, Black Pepper, Wheat Starch, Yeast Extract, Flavourings, Maize Starch, Raising Agents: Diphosphates, Sodium Cartoonates: Wheat Gluten, Dried Onion, Dried Garlic, Paprika Extract, Aniseed, Yeast, White Pepper, Fennel, Onion Powder, Celery, Thickener. Guar Gum; Acidity Regulator: Citric Acid; Acid: Citric Acid.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Chicken Nuggets Backteig Iglo | 281 | 14 g | 26 g | 13 g |
| Frites de poulet 1kg Maître CoQ | 281 | 12 g | 15 g | 18 g |
| Chicken Dippers Iglo | 281 | 15 g | 28 g | 14 g |
| Breaded Poppin' Chicken Aldi | 280 | 13 g | 24 g | 14 g |
| Chicken karrage Waitrose | 280 | 15,9 g | 16,9 g | 16,4 g |
| Southern Fried Breaded Chicken Pops Sainsbury's | 283 | 15 g | 17 g | 16,7 g |
| Nuggets de pechuga de pollo Pilgrim´s | 278 | 17,4 g | 17,6 g | 15,4 g |
| Tempura Chicken Nuggets Tesco | 278 | 15,3 g | 15,1 g | 17,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4088600245584. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.