Hvor mange kalorier er der i Sourdough- Olive And Basil?

100 g Sourdough- Olive And Basil har 247 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): ca. 136 kcal.

Hvor meget protein er der i Sourdough- Olive And Basil?

Sourdough- Olive And Basil indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 1 portion, 55 g (55 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sourdough- Olive And Basil?

Sourdough- Olive And Basil har 43,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sourdough- Olive And Basil?

Sourdough- Olive And Basil indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sourdough- Olive And Basil?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (58 % DV), kobber (22 % DV), selen (15 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sourdough- Olive And Basil?

100 g indeholder 1,1 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sourdough- Olive And Basil

Emballeret produkt Brød og bagværk Jason’s

Sourdough- Olive And Basil indeholder 247 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (245 kcal pr. 100 g).

100 g giver 58 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

247kcal pr. 100 g

8,7 gprotein

43,5 gkulhydrat

3,4 gfedt

136kcal i serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	247 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0,032 mg	0 %
Natrium L	1,1 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	43,5 g	16 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,46 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,053 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,08 mg	5 %
Folat (B9) L	16,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,2 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	46,2 mg	11 %
Phosphor L	134 mg	11 %
Kalium L	182 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	18,3 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,8 g)
Fedt3,4 gover medianen for brød og bagværk (median 2 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for brød og bagværk (median 0,3 g)
Natrium1,1 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand42,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	33,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	86,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	42,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jason’s
Stregkode: 5025125000402
Portion på emballagen: 1 portion (55 g)
Kategori: Surdej-brød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Kalamata Olives (9%), Rye Flour, Basil (2%), Fermented Wheat Flour, Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic & Gluten Free Buckwheat Sourdough Bread Loaf Multi-Seed Pacha	248	9,6 g	34,6 g	8,9 g
Pain au Levain Bio Moisan	248	7,1 g	51,7 g	0,5 g
Sourdough white bloomer Gallaghers Bakehouse	246	8,4 g	46,5 g	2,1 g
Jalapeño cheddar sourdough Specialty selected	246	12,3 g	42,3 g	2,6 g
Sourdough Seeds And Grains Allinsons	249	9,2 g	43 g	3,7 g
Uno Süper Tost Ekmeği 470 g Uno	245	9,7 g	48,6 g	2,7 g
Sourdough Sandwich Bread Trader Joe's	245	8,2 g	49 g	0 g
Seeded Sourdough Bread Specially Selected	245	8,6 g	42,9 g	3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5025125000402. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.