Hvor mange kalorier er der i Soupe de poissons?

100 g Soupe de poissons har 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe de poissons?

Soupe de poissons indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 5,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe de poissons?

Soupe de poissons har 0,58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,23 g kostfibre og 0,46 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe de poissons?

Soupe de poissons indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soupe de poissons?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (53 % DV), selen (24 % DV), jod (17 % DV) og Niacin (B3) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soupe de poissons?

100 g indeholder 179 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soupe de poissons

Emballeret produkt Suppe og saucer conserverie st christophe

Soupe de poissons indeholder 90 kcal pr. 100 g.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 43 kcal pr. 100 g på tværs af 519 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 24 % af referenceindtaget for selen og 17 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

0,58 gkulhydrat

6,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	89,6 kcal
Fedt i alt L	6,1 g	8 %
Mættet fedt L	1,1 g	5 %
Kolesterol L	19 mg	6 %
Natrium L	179 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	0,58 g	0,2 %
Kostfibre L	0,23 g	0,8 %
Sukkerarter i alt L	0,46 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	3,5 µg	0,4 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	1,2 µg	6 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	9,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	53 %
Calcium L	15,8 mg	1 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	12,2 mg	3 %
Phosphor L	79,2 mg	6 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kobber L	0,037 mg	4 %
Mangan L	0,042 mg	2 %
Selen L	13,3 µg	24 %
Jod L	26 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 5,1 g)
Kostfibre0,23 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,47 g)
Sukkerarter0,46 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,7 g)
Fedt6,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,5 g)
Mættet fedt1,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,4 g)
Natrium179 mgi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 332 mg)
Protein pr. 100 kcal8,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,033 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	229 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: conserverie st christophe
Stregkode: 3565700000561
Mængde: 900 g
Kategori: Fiskesupper
Emballage: fr:bocal-verre
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau,poissons 33%,tomates,huile d'olive,carotte,oignons,concentre de tomates,sel,poivre,aromates.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Olivenolie Løg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mustig Soppa Fransk Fisk Felix	89	2,6 g	4,7 g	6,4 g
Cullen skink Traditional Scottish	88	6,4 g	4,1 g	4,5 g
Soupe de poisson COURTIN Conserverie Courtin	94	9,1 g	0,27 g	5,4 g
riblja juha Despar	94	8,4 g	2,3 g	5,5 g
Soupe de Poisson Conserverie Courtin	85	4,9 g	4,4 g	5,3 g
Soupe de poissons les pecheurs des calanques	85	4,7 g	2,6 g	6 g
Lofoten Fiskesuppe Orkla foods norge	84	4 g	4,6 g	5,5 g
Soupe de poisson Maison J. Aymeric	83	15,6 g	6,1 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3565700000561. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.