Hvor mange kalorier er der i Soupe à l'oignon?

100 g Soupe à l'oignon har 25 kcal.

Hvor meget protein er der i Soupe à l'oignon?

Soupe à l'oignon indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soupe à l'oignon?

Soupe à l'oignon har 3,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soupe à l'oignon?

Soupe à l'oignon indeholder 0,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soupe à l'oignon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (48.156.250 % DV), Vitamin D (25.875.000 % DV), Folat (B9) (2.375.193 % DV), Thiamin (B1) (815.104 % DV) og mangan (391.960 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soupe à l'oignon?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soupe à l'oignon

Emballeret produkt Måltider og disketter Liebig

Soupe à l'oignon indeholder 25 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra alkohol, og 27 % fra kulhydrat og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 48.156.250 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 25.875.000 % af referenceindtaget for Vitamin D og 2.375.193 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

25kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

3,7 gkulhydrat

0,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	25 kcal
Fedt i alt L	0,6 g	0,8 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	308 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	3,7 g	1 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	2.803.125 µg	311.458 %
C-vitamin L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	5.175.000 µg	25.875.000 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	9.781 mg	815.104 %
Riboflavin (B2) L	1.535 mg	118.106 %
Niacin (B3) L	3.823 mg	23.891 %
Pantothensyre (B5) L	5.711 mg	114.213 %
Vitamin B6 L	3.914 mg	230.213 %
Folat (B9) L	9.500.773 µg	2.375.193 %
Vitamin B12 L	1.155.750 µg	48.156.250 %
Calcium L	15,8 mg	1 %
Jern L	7.749 mg	43.050 %
Magnesium L	4,4 mg	1 %
Phosphor L	20,5 mg	2 %
Kalium L	69,1 mg	1 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	1.536 mg	170.641 %
Mangan L	9.015 mg	391.960 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	8,8 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 10 %
Alkohol 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium308 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7.832.000 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,2 g
Alkohol L	4,7 g

Produktdetaljer

Mærke: Liebig
Stregkode: 5414972115528
Mængde: 1l
Kategori: ajuinsoep
Emballage: fr:sachet-alu
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

eau, oignons (30%), amidon modifié de maïs et de pomme de terre, vin blanc, graisse de poule, sel, arômes, extrait naturel d'oignon, extraits naturels d'herbes et d'épices, piment de Cayenne, lait écrémé en poudre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5414972115528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.