Hvor mange kalorier er der i Soufflés Cacahuète?

100 g Soufflés Cacahuète har 475 kcal.

Indeholder Soufflés Cacahuète meget protein?

Soufflés Cacahuète indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soufflés Cacahuète?

Soufflés Cacahuète har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soufflés Cacahuète?

Soufflés Cacahuète indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soufflés Cacahuète?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (55 % DV), kobber (53 % DV), Thiamin (B1) (30 % DV), magnesium (27 % DV) og Vitamin E (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soufflés Cacahuète?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Soufflés Cacahuète

Emballeret produkt Andre fødevarer Casino

Soufflés Cacahuète indeholder 475 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 53 % af referenceindtaget for kobber og 30 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

475kcal pr. 100 g

14 gprotein

58 gkulhydrat

20 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	475 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	0,55 mg	0,2 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kulhydrat i alt L	58 g	21 %
Kostfibre L	3,5 g	13 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,39 mg	23 %
Folat (B9) L	93,1 µg	23 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	53,4 mg	4 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	115 mg	27 %
Phosphor L	301 mg	24 %
Kalium L	415 mg	9 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,48 mg	53 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	11,7 µg	21 %
Jod L	19,9 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium960 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	44,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	12,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Casino
Stregkode: 3222472030782
Mængde: 90g
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Mais 63% - cacahuètes grillées moulues 31 % - huile de tournesol - sel - poivre. Traces de fruits à coque, de lait, de gluten, de soja et de moutarde. Les informations en gras sont destinées aux Personnes intoléfàntes ou allergiques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Jordnødder Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coco Bombs Meijer	475	5 g	62,5 g	27,5 g
Peri Peri Makhana Farmley	475	7,8 g	63,4 g	19,8 g
Trail Mix Power Up	475	17,5 g	42,5 g	32,5 g
Lemon Flavored Madeleines Walmart	475	5 g	52,5 g	25 g
Premium trail mix Power+	475	15 g	50 g	27,5 g
Elsy billes soufflées chocolat au lait Elsy	475	13 g	32 g	28,5 g
Keto Ratio	475	27,5 g	32,5 g	32,5 g
Les carrés du Cantal Apiflor	475	6,4 g	74,8 g	17 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3222472030782. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.