Hvor mange kalorier er der i Sos Boloński?

100 g Sos Boloński har 59 kcal.

Hvor meget protein er der i Sos Boloński?

Sos Boloński indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sos Boloński?

Sos Boloński har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,77 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sos Boloński?

Sos Boloński indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sos Boloński?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sos Boloński?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sos Boloński

Emballeret produkt Suppe og saucer Międzychód

Sos Boloński indeholder 59 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

100 g giver 10 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

59kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

11 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	59 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	11 g	4 %
Kostfibre L	0,77 g	3 %
Sukkerarter i alt L	7,7 g
Tilsat sukker L	12,5 g	25 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,9 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,45 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	13,8 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	8 mg	0,6 %
Jern L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	6,2 mg	1 %
Phosphor L	18,4 mg	1 %
Kalium L	141 mg	3 %
Zink L	0,078 mg	0,7 %
Kobber L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,073 mg	3 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Jod L	15,1 µg	10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 75 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
Kostfibre0,77 gover medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter7,7 gover medianen for suppe og saucer (median 4 g)
Fedt1 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
Mættet fedt0,1 gunder medianen for suppe og saucer (median 0,5 g)
Natrium480 mgunder medianen for suppe og saucer (median 613 mg)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	484 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Międzychód
Stregkode: 5901619151464
Mængde: 360 g
Kategori: Dagligvarer
Emballage: pl:fe,pl:gl
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pomidory (100 g na 100 g produktu), woda, cukier, skrobia modyfikowana kukurydziana, marchew, cebula, sól, olej roślinny rzepakowy, czosnek, przyprawy.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Sukker Løg Salt Rapsfrøolie Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sacrément bon - Poivron grillé et fromage italien Heinz	59	1,6 g	7,7 g	2,1 g
Tamari Lite brewed soy sauce SAN-J	59	5,9 g	5,9 g	0 g
Organic Tamari Gluten Free Soy Sauce Reduced Sodium San-J	59	11,8 g	5,9 g	0 g
Sambal Orleans Lien Ying	59	2,1 g	3,3 g	2,5 g
Curry Sauce Asia Green Garden	59	1,1 g	7,4 g	2,5 g
365 everyday value, shoyu soy sauce 365 Everyday Value	59	11,8 g	5,9 g	0 g
Raspberry Sauce Weight Watchers	59	0,9 g	13,7 g	0,49 g
Sugo all'arrabiata Gran Cucina	59	2 g	7,3 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5901619151464. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.