Hvor mange kalorier er der i Sopa juliana para microondas?

100 g Sopa juliana para microondas har 39 kcal.

Hvor meget protein er der i Sopa juliana para microondas?

Sopa juliana para microondas indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Sopa juliana para microondas?

Sopa juliana para microondas har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sopa juliana para microondas?

Sopa juliana para microondas indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,03 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Sopa juliana para microondas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (21 % DV) og Folat (B9) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Sopa juliana para microondas?

100 g indeholder 84 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Sopa juliana para microondas

Emballeret produkt Drikkevarer Hacendado

Sopa juliana para microondas indeholder 39 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 21 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

39kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

6,8 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	39 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,03 g	0,2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	6,8 g	2 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	54,7 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,6 mg	3 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	25,1 mg	2 %
Kalium L	242 mg	5 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kobber L	0,042 mg	5 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	11,3 µg	21 %
Jod L	9,2 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,33 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4.755 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hacendado
Stregkode: 8437004621153
Mængde: 400g
Kategori: Mezclas de verduras y hortalizas para sopa
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zanahoria, col blanca, acelga, nabo, cebolla, apio y puerro

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Verduras paisana Hacendado	43	1,2 g	8,2 g	0,25 g
Suppengemüse Coop Betty Bossi	34	1,2 g	5,9 g	0 g
Soupe julienne Delhaize	32	0,8 g	5,9 g	0 g
Potage Céleri Rave - Panais Delhaize	30	0,7 g	3,2 g	1,2 g
Mélange de légumes pour soupe tomate origan Delhaize	24	0,6 g	2,7 g	0,9 g
Soupe patate douce Delhaize	60	0,6 g	7,7 g	2,7 g
Sopa juliana de mar Trevijano	323	10,4 g	59,4 g	1,4 g
Sopa de la ribera Trevijano	332	4 g	69,5 g	0,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437004621153. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.