Soja Heidelbeere

Emballeret produkt Mælk og æg Food For Future

Soja Heidelbeere indeholder 72 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 81 kcal pr. 100 g på tværs af 12 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Soja Heidelbeere fra Food For Future, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
72kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
9,9 gkulhydrat
1,8 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 72 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 92 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 9,9 g 4 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 8 g
Tilsat sukker L 10,4 g 21 %
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 1,1 mg1 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,12 mg0,8 %
Thiamin (B1) L 0,002 mg0,2 %
Riboflavin (B2) L 0,004 mg0,3 %
Niacin (B3) L 0,022 mg0,1 %
Pantothensyre (B5) L 0,006 mg0,1 %
Vitamin B6 L 0,045 mg3 %
Folat (B9) L 0,32 µg0,1 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 29 mg2 %
Jern L 1,7 mg9 %
Magnesium L 27,8 mg7 %
Phosphor L 62,6 mg5 %
Kalium L 188 mg4 %
Zink L 0,33 mg3 %
Kobber L 0,11 mg12 %
Mangan L 0,26 mg11 %
Selen L 0,73 µg1 %
Jod L 0,052 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 23 %72kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber12 %Mangan11 %Jern9 %Magnesium7 %Phosphor5 %Kalium4 %Zink3 %Vitamin B63 %Calcium2 %Selen1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
  • Sukkerarter8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
  • Natrium92 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 30 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand79,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L1,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L79,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Food For Future
Stregkode
23109360
Mængde
500g
Kategori
Bær sojayoghurt
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, Sojabohnen 11%, Zucker, Heidelbeeren 5,5%, modifizierte Stärke, Heidelbeersaft aus Heidelbeers konzentrat 1,1%, Säureregulator (Citronensäure, Natrium citrate, Calciumcitrate, Äpfelsäure), färbendes Karottenkonze trat, Stärke, natürliches Aroma, Meersalz, Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl), Apfelextrakt, Joghurtkulturen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spécialité biologique fermentée au soja, à la framboise, à la fraise et à la mure Sojade 72 3,8 g 9,5 g 2,1 g
Soya Bio Yofu Fruit of the Forest 6 x Provamel 75 3,6 g 9,1 g 1,9 g
Postre de soja con frutas del bosque Dia 75 3 g 12 g 1,7 g
Soja fruits rouges avec morceaux Paturages 80 3,2 g 12 g 1,8 g
Yaourt soja fruits des bois Granarolo 80 3,2 g 9,7 g 2 g
Postre de soja frutos del bosque Milbona 81 3,1 g 12,6 g 1,7 g
Soja fruits rouges CARREFOUR FRANCE 81 3,1 g 13 g 1,7 g
Spécialité au soja fruits rouges - 4x100g U 81 3,1 g 12,6 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 23109360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Soja Heidelbeere?

100 g Soja Heidelbeere har 72 kcal.

Hvor meget protein er der i Soja Heidelbeere?

Soja Heidelbeere indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Soja Heidelbeere?

Soja Heidelbeere har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Soja Heidelbeere?

Soja Heidelbeere indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Soja Heidelbeere?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (12 % DV) og mangan (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Soja Heidelbeere?

100 g indeholder 92 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.