Sockeye Salmone selvaggio
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Bennet
Sockeye Salmone selvaggio indeholder 119 kcal pr. 100 g.
Omkring 81 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 198 kcal pr. 100 g på tværs af 671 produkter.
100 g giver 160 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 92 % af referenceindtaget for chlorid og 50 % af referenceindtaget for Niacin (B3).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 119 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,4 g | 2 % |
| Kolesterol L | 52 mg | 17 % |
| Natrium L | 1.400 mg | 61 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,8 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
| Vitamin A L | 4,1 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 3,6 µg | 18 % |
| Vitamin E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,074 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 8 mg | 50 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,56 mg | 33 % |
| Folat (B9) L | 20,2 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 3,8 µg | 160 % |
| Calcium L | 6,1 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,48 mg | 3 % |
| Magnesium L | 26,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 176 mg | 14 % |
| Kalium L | 348 mg | 7 % |
| Zink L | 0,35 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,054 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,053 mg | 2 % |
| Selen L | 16 µg | 29 % |
| Jod L | 70,8 µg | 47 % |
| Chlorid L | 2.126 mg | 92 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 81 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein24 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 20 g)
- Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 13 g)
- Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 2,2 g)
- Natrium1.400 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 80 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand64,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,6 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,6 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,85 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,31 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,004 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 64,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Bennet
- Stregkode
- 8019514075369
- Mængde
- 100 g
- Kategori
- Laksefilet
- Emballage
- Plastic,Paper
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Salmone rosso 97% (Oncorhynchus nerka - PESCE), sale. Pescato con reti da imbrocco Oceano Pacifico Nord Orientale zona Fao 67.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sea Salt & Cracked Pepper Glazed Salmon Fillets Target Stores | 119 | 19 g | 0,79 g | 4 g |
| Wild caught alaskan keta salmon fillets Good & Gather | 120 | 20,4 g | 0 g | 3,5 g |
| Filet de saumon Iglo | 120 | 5,5 g | 7,5 g | 7,2 g |
| Alaskan Keta Salmon Skinless Fillets Simply Balanced | 120 | 20,4 g | 0 g | 3,5 g |
| Wild caught alaskan keta salmon fillets Good & Gather | 120 | 20,4 g | 0 g | 3,5 g |
| Wildlachs Filet S-Budget | 120 | 25 g | 0 g | 2 g |
| Wild Keta Salmon Fillet Fishpeople Inc | 118 | 20 g | 0 g | 3,5 g |
| Filet de saumon rouge du pacifique Coop | 117 | 22 g | 0 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8019514075369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.