Hvor mange kalorier er der i Snack ruedas?

100 g Snack ruedas har 545 kcal.

Hvor meget protein er der i Snack ruedas?

Snack ruedas indeholder 4,2 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snack ruedas?

Snack ruedas har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Snack ruedas?

Snack ruedas indeholder 33,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Snack ruedas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (50 % DV), Vitamin E (22 % DV), jod (22 % DV), kobber (14 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Snack ruedas?

100 g indeholder 1.320 mg natrium, 57 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snack ruedas

Emballeret produkt Snacks El Tío las Papas

Snack ruedas indeholder 545 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (500 kcal pr. 100 g).

100 g giver 50 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for Vitamin E og 22 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pr. 100 g

4,2 gprotein

57 gkulhydrat

33,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	545 kcal
Fedt i alt L	33,3 g	43 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.320 mg	57 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	0,3 g	1 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,041 mg	0 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,4 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,063 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,3 mg	1 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	20,4 mg	5 %
Phosphor L	88,6 mg	7 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kobber L	0,13 mg	14 %
Mangan L	1,1 mg	50 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Jod L	32,8 µg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 6,4 g)
Kostfibre0,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter1,4 gunder medianen for snacks (median 2,8 g)
Fedt33,3 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 26,1 g)
Mættet fedt2,8 gover medianen for snacks (median 2,7 g)
Natrium1.320 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 567 mg)
Protein pr. 100 kcal0,77 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand9,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	56,3 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: El Tío las Papas
Stregkode: 8437002366117
Kategori: Chips
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fécula Patata, Harina CENTENO, E Harina TRIGO, Aceite Girasol Alto Oléico, Sal, Potenciador del Sabor (E621), Cúrcuma. PUEDE CONTENER TRAZAS SOJA.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Balaji Crunchem Chaat Chaska Balaji	545	7,4 g	53,5 g	32,2 g
Crujiente de boniato bio Gut Bio	545	4,6 g	47 g	36 g
Walkers CRINKLES crisps Walkers	545	5,6 g	50,6 g	34,8 g
Patatas Al Estilo Casero Reyes	545	5,8 g	45 g	38 g
Patatas fritas fritoper	545	6,5 g	46 g	35 g
Karbowane chipsy Lay's	545	6,2 g	53 g	33 g
Rodelas Pála-Pála	545	6,4 g	48,1 g	35,4 g
Crinkles Simply Salted Crisps 6 x Walkers	545	5,6 g	50,6 g	34,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8437002366117. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.