Wie viele Kalorien hat Snack ruedas?

100 g Snack ruedas haben 545 kcal.

Wie viel Protein hat Snack ruedas?

Snack ruedas enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snack ruedas?

Snack ruedas hat 57 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Snack ruedas?

Snack ruedas enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Snack ruedas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Vitamin E (22 % DV), Iodin (22 % DV), Kupfer (14 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Snack ruedas?

100 g enthalten 1.320 mg Natrium, 57 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Snack ruedas

Verpacktes Produkt Snacks El Tío las Papas

Snack ruedas enthält 545 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (500 kcal pro 100 g).

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

545kcal pro 100 g

4,2 gProtein

57 gKohlenhydrate

33,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	545 kcal
Fett gesamt L	33,3 g	43 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.320 mg	57 %
Kohlenhydrate gesamt L	57 g	21 %
Ballaststoffe L	0,3 g	1 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,2 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,041 mg	0 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,4 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,063 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,066 mg	4 %
Folat (B9) L	3,7 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,3 mg	1 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	20,4 mg	5 %
Phosphor L	88,6 mg	7 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	0,7 mg	6 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	1,1 mg	50 %
Selen L	3,3 µg	6 %
Iodin L	32,8 µg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,4 g)
Ballaststoffe0,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Snacks (Median 2,8 g)
Fett33,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 26,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
Natrium1.320 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 567 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	56,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: El Tío las Papas
Barcode: 8437002366117
Kategorie: Chips
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fécula Patata, Harina CENTENO, E Harina TRIGO, Aceite Girasol Alto Oléico, Sal, Potenciador del Sabor (E621), Cúrcuma. PUEDE CONTENER TRAZAS SOJA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Balaji Crunchem Chaat Chaska Balaji	545	7,4 g	53,5 g	32,2 g
Crujiente de boniato bio Gut Bio	545	4,6 g	47 g	36 g
Walkers CRINKLES crisps Walkers	545	5,6 g	50,6 g	34,8 g
Patatas Al Estilo Casero Reyes	545	5,8 g	45 g	38 g
Patatas fritas fritoper	545	6,5 g	46 g	35 g
Karbowane chipsy Lay's	545	6,2 g	53 g	33 g
Rodelas Pála-Pála	545	6,4 g	48,1 g	35,4 g
Crinkles Simply Salted Crisps 6 x Walkers	545	5,6 g	50,6 g	34,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437002366117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.