Hvor mange kalorier er der i Snack Bites Kakao Walnuss?

100 g Snack Bites Kakao Walnuss har 467 kcal.

Hvor meget protein er der i Snack Bites Kakao Walnuss?

Snack Bites Kakao Walnuss indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 14,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Snack Bites Kakao Walnuss?

Snack Bites Kakao Walnuss har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,2 g kostfibre og 39 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Snack Bites Kakao Walnuss?

Snack Bites Kakao Walnuss indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Snack Bites Kakao Walnuss?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (80 % DV), mangan (60 % DV), jern (25 % DV), magnesium (25 % DV) og Pantothensyre (B5) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Snack Bites Kakao Walnuss?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Snack Bites Kakao Walnuss

Emballeret produkt Nødder og frø lycka

Snack Bites Kakao Walnuss indeholder 467 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (504 kcal pr. 100 g).

100 g giver 80 % af referenceindtaget for kobber, 60 % af referenceindtaget for mangan og 25 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

48 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	467 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	9,2 g	33 %
Sukkerarter i alt L	39 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,092 mg	7 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,87 mg	17 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	54,7 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	67,6 mg	5 %
Jern L	4,5 mg	25 %
Magnesium L	104 mg	25 %
Phosphor L	173 mg	14 %
Kalium L	810 mg	17 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,72 mg	80 %
Mangan L	1,4 mg	60 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Jod L	4,9 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 14,7 g)
Kostfibre9,2 gover medianen for nødder og frø (median 7,5 g)
Sukkerarter39 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21 g)
Fedt25 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 32 g)
Mættet fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,6 g)
Natrium20 mgunder medianen for nødder og frø (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand27,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,67 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	68,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	27,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: lycka
Stregkode: 4260376842284
Mængde: 55 g
Kategori: Krydderier i form af barrer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Datteln getrocknet* 57%, WALNÜSSE* 34%, fettarmer Kakao* 4,3%, Kakaobohnen* 2,9%, Reismehl* *aus kontrolliert okologischer Land wirtschaft.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nutty caramel chunks Backing star	467	7,3 g	74,2 g	15,1 g
穀拿滋棒-抹茶堅果米大師	466	13,8 g	39,9 g	27,9 g
Peanut protein ball Bounce	466	23,7 g	35,1 g	24,6 g
Nut Bar - Caramel Cashew Flavour Nice & Natural	468	9,8 g	55,6 g	22,4 g
Cashew Pretzel Ahead	469	11 g	44 g	29 g
Crunchy Bar Amandel Speculaas Holie’s	465	16,4 g	39,6 g	25,8 g
Cranberry-almond Bar Bio Today	465	13,2 g	54,5 g	20,3 g
Barre cranberries et amandes Pural	465	13,2 g	54,5 g	20,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260376842284. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.