Hvor mange kalorier er der i Smooth Almond Butter?

100 g Smooth Almond Butter har 633 kcal. Serving, 15.0 g (15 g): ca. 95 kcal.

Indeholder Smooth Almond Butter meget protein?

Smooth Almond Butter indeholder 29,3 g protein pr. 100 g (59 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 15.0 g (15 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smooth Almond Butter?

Smooth Almond Butter har 6,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smooth Almond Butter?

Smooth Almond Butter indeholder 52 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smooth Almond Butter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (212 % DV), kobber (153 % DV), mangan (107 % DV), magnesium (85 % DV) og Riboflavin (B2) (73 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smooth Almond Butter?

100 g indeholder 5,3 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Smooth Almond Butter

Emballeret produkt Mælk og æg Lidl

Smooth Almond Butter indeholder 633 kcal pr. 100 g. Serving, 15.0 g (15 g) giver ca. 95 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 212 % af referenceindtaget for Vitamin E, 153 % af referenceindtaget for kobber og 107 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

633kcal pr. 100 g

29,3 gprotein

6,7 gkulhydrat

52 gfedt

95kcal i serving, 15.0 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	633 kcal
Fedt i alt L	52 g	67 %
Mættet fedt L	3,3 g	17 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	5,3 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	6,7 g	2 %
Kostfibre L	8 g	29 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	29,3 g	59 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	31,7 mg	212 %
Thiamin (B1) L	0,25 mg	21 %
Riboflavin (B2) L	0,95 mg	73 %
Niacin (B3) L	3,5 mg	22 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	49 µg	12 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	315 mg	24 %
Jern L	4,4 mg	24 %
Magnesium L	357 mg	85 %
Phosphor L	641 mg	51 %
Kalium L	879 mg	19 %
Zink L	4 mg	36 %
Kobber L	1,4 mg	153 %
Mangan L	2,5 mg	107 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 4 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein29,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt52 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium5,3 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489594512
Mængde: 170 g
Portion på emballagen: 15.0 g
Kategori: Smooth almond butters
Emballage: Metal,Glass,Clear Glass,en:1-glass-jar-to-recycle,en:1-label,en:1-steel-lid-to-recycle,en:glass-jar,en:steel-lid
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% Roasted Almonds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489594512. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.