Hvor mange kalorier er der i Smooshed Protein Balls?

100 g Smooshed Protein Balls har 438 kcal. Serving, 5 balls, 58 g (58 g): ca. 254 kcal.

Indeholder Smooshed Protein Balls meget protein?

Smooshed Protein Balls indeholder 17,2 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 5 balls, 58 g (58 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 26 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smooshed Protein Balls?

Smooshed Protein Balls har 43,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 36,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Smooshed Protein Balls?

Smooshed Protein Balls indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smooshed Protein Balls?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (120 % DV), Vitamin E (67 % DV), mangan (63 % DV), jern (48 % DV) og magnesium (47 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smooshed Protein Balls?

100 g indeholder 63,8 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Smooshed Protein Balls

Emballeret produkt Sweets og Desserter Tasti

Smooshed Protein Balls indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 5 balls, 58 g (58 g) giver ca. 254 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 412 produkter.

100 g giver 120 % af referenceindtaget for kobber, 67 % af referenceindtaget for Vitamin E og 63 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

438kcal pr. 100 g

17,2 gprotein

43,3 gkulhydrat

20 gfedt

254kcal i serving, 5 balls, 58 g (58 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	438 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	5,7 g	28 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	63,8 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	43,3 g	16 %
Kostfibre L	9,1 g	33 %
Sukkerarter i alt L	36,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17,2 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,38 µg	2 %
Vitamin E L	10,1 mg	67 %
Thiamin (B1) L	0,22 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	56,5 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	117 mg	9 %
Jern L	8,7 mg	48 %
Magnesium L	197 mg	47 %
Phosphor L	307 mg	25 %
Kalium L	1.129 mg	24 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	1,1 mg	120 %
Mangan L	1,4 mg	63 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Jod L	3,3 µg	2 %
Chlorid L	0,74 mg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 26 g)
Kostfibre9,1 gover medianen for sweets og desserter (median 7,5 g)
Sukkerarter36,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 14 g)
Fedt20 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 15,1 g)
Mættet fedt5,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 6,1 g)
Natrium63,8 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 215 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand15,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	42 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	15,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tasti
Stregkode: 9403110042365
Mængde: 15 Balls / 174g
Portion på emballagen: 5 balls (58 g)
Kategori: Proteinenergistænger
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

DATES, ALMONDS, CACAO 14% (Mass, Powder & Extract), SUNFLOWER SEEDS, SOY PROTEIN, RAISINS, COCONUT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lemon & Pistachio Protein Balls Alesto	438	16 g	45,1 g	20 g
Barra Protein fruta a la crema ENA	437	32,6 g	52,2 g	10,9 g
Protein Energy Bar Power Crunch	439	31,7 g	34,2 g	22 g
Preform Peanut Cacao Crunch send BARS	436	18,2 g	47,3 g	21,8 g
breakfast protein KIND	440	16 g	52 g	20 g
Dark Choco Protein Bar Small Giants	440	26 g	40 g	20 g
Peanut Butter Brownie Kate's Real Food	435	24,2 g	45,2 g	16,1 g
Biscoff Protein Bar Trek Power	435	28 g	25 g	21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9403110042365. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.