Hvor mange kalorier er der i Small fair trade bananas?

100 g Small fair trade bananas har 91 kcal.

Hvor meget protein er der i Small fair trade bananas?

Small fair trade bananas indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Small fair trade bananas?

Small fair trade bananas har 19,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 15,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Small fair trade bananas?

Small fair trade bananas indeholder 0,25 g fedt pr. 100 g, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Small fair trade bananas?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV), mangan (16 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Small fair trade bananas?

100 g indeholder 2,5 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Small fair trade bananas

Emballeret produkt Frugt Waitrose

Small fair trade bananas indeholder 91 kcal pr. 100 g.

Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for selen, 16 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

91kcal pr. 100 g

1,1 gprotein

19,7 gkulhydrat

0,25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	90,5 kcal
Fedt i alt L	0,25 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	2,5 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	19,7 g	7 %
Kostfibre L	2,7 g	10 %
Sukkerarter i alt L	15,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	7,2 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,39 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	19 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,1 mg	0,4 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	28 mg	7 %
Phosphor L	29 mg	2 %
Kalium L	320 mg	7 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kobber L	0,06 mg	7 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 92 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,1 gover medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre2,7 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter15,6 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Fedt0,25 gover medianen for frugt (median 0,2 g)
Mættet fedt0,005 gunder medianen for frugt (median 0,1 g)
Natrium2,5 mgunder medianen for frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	28,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Waitrose
Stregkode: 5000169175569
Kategori: Frugt
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Banana

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Banana Chiquita	91	1,1 g	19,7 g	0,5 g
Bananas Del Monte Quality	91	1,1 g	19,7 g	0,5 g
Banana Del Monte	91	1,1 g	19,7 g	0,5 g
Australian Kids Pack Bananas Coles	91	1,1 g	19,7 g	0,5 g
Banana Mission	91	1,1 g	19,7 g	0,5 g
Banana Chiquita	91	1,1 g	19,7 g	0,5 g
KEFIR Strawberry Farm Boy	90	3,2 g	12,2 g	3,2 g
Blue Raspberry Pop Lollies Gelatelli (Lidl)	90	0,14 g	21,6 g	0,14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000169175569. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.