Hvor mange kalorier er der i Skyr myrtille?

100 g Skyr myrtille har 80 kcal. Serving, 1 yaourt, 150 g (150 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Skyr myrtille?

Skyr myrtille indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,4 g i serving, 1 yaourt, 150 g (150 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 4,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skyr myrtille?

Skyr myrtille har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,25 g kostfibre og 9,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skyr myrtille?

Skyr myrtille indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Skyr myrtille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (17 % DV), jod (13 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Skyr myrtille?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Skyr myrtille

Emballeret produkt Sweets og Desserter Ísey

Skyr myrtille indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 1 yaourt, 150 g (150 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 48 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 90 kcal pr. 100 g på tværs af 29 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 13 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pr. 100 g

9,6 gprotein

10 gkulhydrat

0,2 gfedt

120kcal i serving, 1 yaourt, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	80 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	2 mg	0,7 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	0,25 g	0,9 %
Sukkerarter i alt L	9,6 g
Tilsat sukker L	6,8 g	14 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	1,4 µg	0,2 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,061 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	4,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,4 µg	17 %
Calcium L	101 mg	8 %
Jern L	0,073 mg	0,4 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	82,9 mg	7 %
Kalium L	138 mg	3 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kobber L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	19,8 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 50 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,1 g)
Kostfibre0,25 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,5 g)
Sukkerarter9,6 gover medianen for sweets og desserter (median 4,7 g)
Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Natrium51 mgover medianen for sweets og desserter (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Ísey
Stregkode: 5690845000904
Portion på emballagen: 1 yaourt (150 g)
Kategori: produits-laitiers-fermentés
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait écrémé pasteurise (UK), sucre, myrtilles (4%), jus de sureau concentré, amidon de mais modifié, arômes, cultures de skyr.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Danone ACTIVIA® Sommer Edition Kiwi/Aloe Vera 3,5% 4 x 115g = 460g ACTIVIA®	80	3,9 g	11,2 g	2,9 g
Fromage blanc frais au lait 1/2 écremé 3,2% mg 8x100g U	75	7,2 g	4,3 g	3,2 g
Cottage cheese nature Migros	87	10 g	2,7 g	4 g
Probiotic Yogurt Kirkland	90	4 g	16 g	1 g
Joghurt Classic Migros	67	5 g	3,6 g	3,6 g
bifidus Joghurt Bifidus	67	4,5 g	3,7 g	3,5 g
Danone ACTIVIA® XXL Cerealienmix 2x Müsli / 2x Dinkel & Walnuss / 2x Quinoa & Sonnenblumenkerne / 2x Cerealien 3,5% 8 x 115g = 920g ACTIVIA®	94	3,8 g	13,3 g	2,8 g
Activia au bifidus Danone	95	3,3 g	12 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5690845000904. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.