Hvor mange kalorier er der i Skyr mûre myrtille?

100 g Skyr mûre myrtille har 72 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 101 kcal.

Hvor meget protein er der i Skyr mûre myrtille?

Skyr mûre myrtille indeholder 8,6 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Skyr mûre myrtille?

Skyr mûre myrtille har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,34 g kostfibre og 8,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Skyr mûre myrtille?

Skyr mûre myrtille indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,09 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Skyr mûre myrtille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (17 % DV), jod (14 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Skyr mûre myrtille?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Skyr mûre myrtille

Emballeret produkt Sweets og Desserter Danone

Skyr mûre myrtille indeholder 72 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 101 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (72 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 14 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pr. 100 g

8,6 gprotein

9 gkulhydrat

1 gfedt

101kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	72 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,09 g	0,5 %
Kolesterol L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	9 g	3 %
Kostfibre L	0,34 g	1 %
Sukkerarter i alt L	8,3 g
Tilsat sukker L	4,5 g	9 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,064 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,087 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	5,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	17 %
Calcium L	106 mg	8 %
Jern L	0,063 mg	0,3 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	86,5 mg	7 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,075 mg	3 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Jod L	21,1 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 43 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 9,3 g)
Kostfibre0,34 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Sukkerarter8,3 gover medianen for sweets og desserter (median 4,5 g)
Fedt1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,2 g)
Mættet fedt0,09 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,1 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal11,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	14,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Danone
Stregkode: 3033492061409
Mængde: 2x140 g
Portion på emballagen: 140 g
Kategori: Skyrs
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

lait écrémé (85%), mûre (4.5%), sucre (4.5%), myrtille (3.8%), amidon, arôme naturel de mûre, arôme naturel de myrtille, ferments lactiques (lait)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Skyr Myrtille Envia Lidl	72	7,7 g	10,2 g	0 g
Protein strawberry skyr Arla	72	10 g	6,6 g	0,2 g
Skyr bio Mure-Myrtille Les 2 Vaches	72	8,6 g	9 g	0,1 g
Naturel Skyr Arla	72	10 g	6,6 g	0,2 g
Skyr bio mûre-myrtille Les 2 Vaches	72	8,6 g	9 g	0,1 g
Skyr Honig Arla	72	9,1 g	8,4 g	0,2 g
Isey Skyr Apple Cinnamon Skyr	72	9 g	4,1 g	2,1 g
Skyr light and free Vanille Danone	72	9,4 g	8,3 g	0,14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3033492061409. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.