Wie viele Kalorien hat Skyr mûre myrtille?

100 g Skyr mûre myrtille haben 72 kcal. Serving, 140 g (140 g): etwa 101 kcal.

Wie viel Protein hat Skyr mûre myrtille?

Skyr mûre myrtille enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 140 g (140 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Skyr mûre myrtille?

Skyr mûre myrtille hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,34 g Ballaststoffe und 8,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Skyr mûre myrtille?

Skyr mûre myrtille enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,09 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Skyr mûre myrtille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (17 % DV), Iodin (14 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Skyr mûre myrtille?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Skyr mûre myrtille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Danone

Skyr mûre myrtille enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 140 g (140 g) liefert etwa 101 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (72 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

8,6 gProtein

9 gKohlenhydrate

1 gFett

101kcal in Serving, 140 g (140 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,09 g	0,5 %
Cholesterin L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	0,34 g	1 %
Zucker gesamt L	8,3 g
Zugesetzter Zucker L	4,5 g	9 %
Protein L	8,6 g	17 %
Vitamin A L	1,5 µg	0,2 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,064 µg	0,3 %
Vitamin E L	0,087 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,04 mg	2 %
Folat (B9) L	5,2 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,42 µg	17 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	0,063 mg	0,3 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	86,5 mg	7 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,075 mg	3 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	21,1 µg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
Ballaststoffe0,34 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Zucker8,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,5 g)
Fett1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,09 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal11,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Danone
Barcode: 3033492061409
Menge: 2x140 g
Portion laut Etikett: 140 g
Kategorie: Skyrs
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lait écrémé (85%), mûre (4.5%), sucre (4.5%), myrtille (3.8%), amidon, arôme naturel de mûre, arôme naturel de myrtille, ferments lactiques (lait)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Skyr Myrtille Envia Lidl	72	7,7 g	10,2 g	0 g
Protein strawberry skyr Arla	72	10 g	6,6 g	0,2 g
Skyr bio Mure-Myrtille Les 2 Vaches	72	8,6 g	9 g	0,1 g
Naturel Skyr Arla	72	10 g	6,6 g	0,2 g
Skyr bio mûre-myrtille Les 2 Vaches	72	8,6 g	9 g	0,1 g
Skyr Honig Arla	72	9,1 g	8,4 g	0,2 g
Isey Skyr Apple Cinnamon Skyr	72	9 g	4,1 g	2,1 g
Skyr light and free Vanille Danone	72	9,4 g	8,3 g	0,14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3033492061409. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.